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主題: 健身英文用語大匯解1. 健身房gym 每個人到健身房的目的不一樣，也許你會想要： 健康點to become healthy 保持體態to get fit 減肥to lose weight...

健身教練等級的專業詞彙都在這期Teamjoined電子報❗️ 舉得重就叫舉重？ 健力、健美、CrossFIt在玩什麼？ 健身課表怎麼用？

【2022】55個常聽到的健身名詞術語｜圖解健身用語｜RT.ROUTINE健身品牌 ... Repetition Maximum 也就是「重複次數上限」，. 假如你深蹲100kg，10下可以順利...

今天就來教教大家最實用的健身英文！ 健身房器材、健身動作怎麼說. Muscles 肌肉. Core ➪核心肌群. Biceps ➩二頭肌. Triceps ➩ ...