練臀英文

置頂 20個常用的健身英語詞彙 · 1. Training Volume 訓練量: 重量(負重)*次數*組數 · 2. Load 負重 · 3. Rep(s)/Repetitions: 次數(或...

今天就來教教大家最實用的健身英文！ 健身房器材、健身動作怎麼說. Muscles 肌肉. Core ➪核心肌群. Biceps ➩二頭肌. Triceps ➩ ...

明天一起去健身房健身吧，有搭檔一起比較好！ My workouts are usually about two hours long. And I only go to the gym twic...

【2022】55個常聽到的健身名詞術語｜圖解健身用語｜RT.ROUTINE健身品牌 ... Repetition Maximum 也就是「重複次數上限」，. 假如你深蹲100kg，10下可以順利...

想搜尋國外健身影片或營養食物文章，卻不知道動作名稱、肌肉部位怎麼拼嗎？小編幫你整理了居家運動的健身相關英文單字，還有中文對照表，輕輕鬆鬆就能 ...