高血壓 鈉 水
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比如正常的尿液顏色應該是淡黃色,如果顏色太深就應該補充水分,若顏色很淺就說明可能水喝多了。 起床先喝500C.C.水潤腸午休喝水改善水腫. 早晨起床後喝 ...
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醫師指出,水喝太少也是高血壓的原因之一,身體細胞缺水時,大腦會向腦垂體發出信號,分泌「血管加壓素」導致血壓升高;圖為情境照。(圖取自pexels).
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睡太多會讓血壓變高,原因在於睡太久表示身體的活動量降低,讓血液流速變慢,血管進而出現淤積現象,甚至可能產生血栓,所以導致心血管、中風的機率也就 ...