吃 太 少 血壓 高

醫師指出，水喝太少也是高血壓的原因之一，身體細胞缺水時，大腦會向腦垂體發出信號，分泌「血管加壓素」導致血壓升高；圖為情境照。（圖取自pexels）.

睡太多會讓血壓變高，原因在於睡太久表示身體的活動量降低，讓血液流速變慢，血管進而出現淤積現象，甚至可能產生血栓，所以導致心血管、中風的機率也就 ...