高血壓吃太鹹

如果用這個機轉來解釋高血壓的病因，真是張冠李戴，嚴重誤導！正常健康的人沒有脫水時，多喝水，頂多只會變成尿排出，並不會啟動「降血壓」的機轉！

醫師指出，水喝太少也是高血壓的原因之一，身體細胞缺水時，大腦會向腦垂體發出信號，分泌「血管加壓素」導致血壓升高；圖為情境照。（圖取自pexels）.

比如正常的尿液顏色應該是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分，若顏色很淺就說明可能水喝多了。 起床先喝500C.C.水潤腸午休喝水改善水腫. 早晨起床後喝 ...

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