高血壓吃太鹹

睡太多會讓血壓變高，原因在於睡太久表示身體的活動量降低，讓血液流速變慢，血管進而出現淤積現象，甚至可能產生血栓，所以導致心血管、中風的機率也就 ...

人體血液94%由水分組成，若身體水分不足會使血壓下降，造成腦部供血不足，引發頭暈。 身體缺水徵兆10. 頭痛. 【專家解析】喝水不足是導致頭痛的原因之一，因為大腦在 ...

醫師指出，水喝太少也是高血壓的原因之一，身體細胞缺水時，大腦會向腦垂體發出信號，分泌「血管加壓素」導致血壓升高；圖為情境照。（圖取自pexels）.