體寒吃什麼

體質寒涼、經常四肢冰冷的女性，如何讓身體溫暖起來，遠離宮寒呢？北京中醫藥大學第三附屬醫院婦科副主任醫師李云波提供5個小方法，幫助改善子宮寒冷 ...

給虛寒體質者的叮嚀 · 飲食內容：可適度增加薑、蒜、辣椒等辛香調味料的攝取，要盡量避開水分較多的瓜果、梨、柚等寒涼食物及冰冷飲品，其餘營養力求均衡即 ...

陽虛的人少吃寒涼的食物，寒性的藥物也不適宜久服，最好在醫生的指導下服用。 7.空調房注意保暖：在空調房裡面要注意保暖，特別是腹部、腰背部和 ...