運動後過攝氧量的主要原因

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運動生理學網站運動後過耗氧量(EPOC)是什麼呢?2000年8月6日 · 運動後過攝氧量是有別於氧債的一種運動生理學名詞，早期，運動生理學 ... 休息時的原因，在於運動剛開始的缺氧狀態，必須由運動後的攝氧量增加來 ... 份於運動後 呼吸心跳和攝氧量高於安靜時主要是要補充肌紅蛋白的氧儲存量 ...了解什麼是訓練負荷與運動後過攝氧量(EPOC) | Garmin 客戶服務支援 ...運動後過攝氧量(EPOC)是一種在您運動後會有一段時間，身體會以高於平時休息的速率繼續耗用氧氣的現象。

運動會干擾您身體平常的狀態，這種干擾會讓您的身體 ...Airiti Library華藝線上圖書館_運動後過攝氧量之探討運動之後的恢復期仍持續做較高的耗氧稱為運動後過攝氧量，影響EPOC的因素包括了肌肉中PC的再合成、乳酸移除、身體溫度的增高，體內激素的增高等等因素， ...【教學】運動後過攝氧量(EPOC)與訓練負荷- YouTube2019年3月3日 · Garmin裝置配有高科技工具，可幫助您分析您的表現並有效訓練。

此影片能夠幫助您了解EPOC與 ...時間長度： 2:53 發布時間： 2019年3月3日運動後過耗氧量 - 體育運動大辭典 - 國立臺灣師範大學運動後過耗氧量excess post-exercise oxygen consumption ,EPOC. 人氣： 413 / 撰稿者： 鄭景峰. 人體在運動結束後，呼吸、心跳與耗氧 ...運動生理學簡介本篇分三章(Ⅰ運動生理學的基本概念；Ⅱ運動時的能源利用；Ⅲ最大攝氧量)來 ... 它主要在探討﹔為了適應「運動」這種刺激，所產生的「急性的」及「慢性的」 ... 換句話說，一方面在研究「運動當中」以及「剛運動後的恢復期中」，由於運動而 ...跑步科學| Garmin 台灣最大攝氧量(VO2 max)是檢視、瞭解及管理您個人體能水準的關鍵數據。

... 從技術面來看，有氧訓練效果是運動過程累積的運動後過攝氧量(Excess Postexercise Oxygen Consumption, EPOC)， ... 主要原因來自跑步時肌腱等彈性組織的回彈。

[PDF] 運動代謝最大攝氧量（maximal oxygen uptake，VO2 Max）. 氧債（oxygen ... 建議以『 運動後過耗氧量』代替氧債乙詞。

10 ... 兩個生理現象支持乳酸並非延遲性肌肉酸痛的主要原因： ... 社。

最大攝氧量影片，http://my2.tmu.edu.tw/d507097003/doc/ 2116.[PDF] 運動訓練對身體組成影響效果之探討 - 逢甲大學-人文社會學院有越來越多之傾向。

1985 年美國國家衛生研究所公佈肥胖是危害健康的主要因 ... 肪量過高也是許多疾病的徵兆。

... 是運動的強度、時間和頻率的不同是運動後耗氧 量不同的主要原因。

... Wadden, T. A., T. B. VanItallie, G. L. Blackburn （1990）.運動後過攝氧量-阿摩線上測驗碳水化合物是主要的燃料，脂肪次之，蛋白質再次是微.. 看筆記. 查單字:關. 運動 ... ( C) 使ATP 和PC 回復成ATP-PC 是造成運動後過耗氧量的原因之一 (D) 以上皆是.