舉重人ptt

就算沒有要舉重，也還是蠻推薦有常在蹲的人穿的，可以增加不少ROM 而且還有 ... (丹麥) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.164157...

認真回小弟是舉重三個月的菜逼八這只是我的看法有錯請鞭基礎肌力高槓背 ... 推eq0eq: 帥喔，有才能又認真的舉重人 02/23 00:06.

應景發問台灣健身風潮很盛行不過大部分都是用槓鈴練深蹲和胸肌的但很少看到人家在練挺舉跟硬舉有沒有人知道兩者舉重技巧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

1樓 · hot123: 喬力還不錯 ; 2樓 · quercia03: 舉重人、劉藍、邱一烈還有滿多的 ; 3樓 · kuloda: 烈哥很讚，專業有經驗又親切。 ; 4樓 · chiense...

關於「舉重人ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 舉重，扎實一點學吧- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊都沒有人在靠么為什麼squat姿勢如何？