[閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的- musclebeach | PTT消費區

就算沒有要舉重，也還是蠻推薦有常在蹲的人穿的，可以增加不少ROM 而且還有 ... (丹麥) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1641578084. Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 musclebeach [閒聊]舉重鞋穿起來真的蠻爽的 [閒聊]舉重鞋穿起來真的蠻爽的 看板 Musclebeach 作者 BrowningZen 時間 2022-01-0801:54:42 留言 38則留言，27人參與討論 推噓 22  ( 23推 1噓 14→ ) 討論串 2 以前因為髖跟腳踝活動度不高，都是蹲到剛好平行就算了，在下去很容易往前傾 最近在入門玩舉重，看到有舉重大大的文建議買一雙舉重鞋，不但提高了不少跳時的穩定性 ，也可以蹲得更低了 離架時往後踏步也比較穩定，舉輕一點時更是快可以蹲到鞋跟而不會姿勢變形，終於感受到 深蹲的深是什麼了。

就算沒有要舉重，也還是蠻推薦有常在蹲的人穿的，可以增加不少ROM 而且還有附加作用，因為鞋跟比普通鞋好像有再加高一點，穿起來走路更有風了，超爽 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:87.49.146.149(丹麥) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1641578084.A.020.html 1F噓DH0617:ROM是啥？唯獨記憶體？還是你想說volume01/0802:24 rangeofmotion阿== 2F推bluesea1020:Rangeofmotion...01/0802:28 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202202:28:39 3F推dakkk:鞋底很硬平常走路不舒服01/0802:32 對，而且也比較重，只能在健身房自爽而已 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202202:33:45 4F推ceca:你平時會把舉重鞋穿出去走路??01/0802:33 不適合走路啦，只是訓練日時懶得換鞋 5F→ceca:不是帶去深蹲換一下,深蹲完就換回來了嗎?01/0802:34 健身房近就不想多帶了 我覺得練其他也可以穿，把重心拉低 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202202:35:19 6F推dakkk:你玩snatch還是clean01/0802:37 都有耶，我現在在試Torokhtiy的練法 有需要可以站內你 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202202:37:10 7F→dakkk:我腳適合寬楦不知有沒推薦的01/0802:37 交給其他大大推薦 我只是偶然路過Adidas突然想到買的，也是入門款那雙而已，目前算不錯穿 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202202:38:45 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202202:41:59 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202203:47:54 8F推babyface1977:穿了之後像看到新世界01/0808:22 9F推ming0128:看到一樓的噓我笑了01/0809:11 10F→ming0128:其實有些上班族皮鞋，也有墊高腳根01/0809:12 11F推yenkuass:一樓邏輯：不懂ROM不先查是不是自己不懂先噓就對了01/0810:24 12F推sean2014:舉踵不是跳啦01/0810:48 哈哈原來叫這個，自己學有時候連專有名詞都不知道XD 13F推s9209122222:所以沒穿舉重鞋一般人通常都只能夠蹲平行囉？01/0810:59 也不一定吧，看個人 健力也沒有蹲太低的必要就是了 14F→s9209122222:所以我最下去槓往前跑主要是蹲太低？01/0810:59 可能是活動度不夠，也有可能你人比較高 舉重鞋把重心拉低所以補償了往後時的力矩 15F推HYSKOA:請問大大買哪一雙01/0812:03 Adidaspowerlift4 16F推ggggg50713:還唯獨記憶體咧菜雞01/0812:11 17F推allennike:一樓字還打錯，是要獨什麼啦XD01/0812:45 18F推peterchou:一樓笑死01/0812:56 19F推cs3344:有感+1腳底墊高好像分腿比較容易一點01/0813:14 20F推decom:我也是髖太緊活動度差，穿舉重鞋真的變好蹲很多01/0813:20 21F推Ethan45:一樓自曝其短01/0813:21 22F推yy810516:一樓也太菜查一下會死似的01/0813:39 23F推ccaf9284:嗆人不用這麼著急吧哈哈01/0813:55 24F→RuMeowMeow:我腳踝活動度超好但髖超緊穿舉重鞋效果有限哭啊01/0814:25 之前看其他大大說，除了下半身，胸椎跟肩胛也有可能影響蹲下去的姿勢 ※編輯:BrowningZen(87.49.146.149丹麥),01/08/202214:49:25 25F→sumton:髖活動不好就給人處理或伸展阿0.001/0816:56 26F推TakeMyUltra:一樓可悲01/0816:59 27F推EulerFormula:笑死01/0818:37 28F→cuiudshaos:活動度不好最好還是不要舉重科科01/0818:53 29F推selfvalue:一樓我可以挑釁你麼01/0819:00 30F→selfvalue:我早上插一條記憶體晚上又給插了超級大根的記憶體我01/0819:01 31F→selfvalue:這輩子只看過我這麼一個完全的人你要學我不要跌我的01/0819:01 32F→selfvalue:骨01/0819:01 33F→selfvalue:記憶體不管是rom還是ram我都狂插01/0819:02 34F→selfvalue:我的電腦好強大啊01/0819:02 35F→selfvalue:我一蹲下來給主機插rom增加好多喔01/0819:04 36F推allen73420:一樓真丟臉01/0819:28 37F推em4:雖然我也不知道但不會自曝其短01/0819:35 38F→iamoldtwo:☺01/0820:34 ‣返回musclebeach看板 完整討論串 22 >>[閒聊]舉重鞋穿起來真的蠻爽的 38 musclebeach 2022-01-0801:54 23 Re:[閒聊]舉重鞋穿起來真的蠻爽的 35 musclebeach 2022-01-0815:53 MuscleBeach最新熱門文章 17 [問題]草爺是鬼吧 33 musclebeach 2022-01-0801:39 16 [新聞]館長罵健身工廠「卑鄙、炒股、搶租」法 21 musclebeach 2022-01-0722:37 32 [問題]一週四練恢復不過來 61 musclebeach 2022-01-0717:01 19 [閒聊]台灣健身房比美國乾淨？ 34 musclebeach 2022-01-0714:02 16 [問題]網球肘治療 34 musclebeach 2022-01-0706:54 16 [問題]請問高雄成吉思汗附近機車停車位多嗎？ 70 musclebeach 2022-01-0617:23 23 [問題]中年健身菜單請益 58 musclebeach 2022-01-0611:49 26 [問題]胸型狀態請教 47 musclebeach 2022-01-0607:05 19 [情報]香港關閉健身房 55 musclebeach 2022-01-0519:30 36 Re:[閒聊]比賽的爭議性很大？ 67 musclebeach 2022-01-0518:39 22 [公告]廢文標準提高 31 musclebeach 2022-01-0517:32 23 [問題]岳飛是自然還是有用科技？ 33 musclebeach 2022-01-0513:42 20 [問題]練胸只酸外緣是正常的嗎? 29 musclebeach 2022-01-0502:37 53 [討論]劉備來臥推有多不利??? 93 musclebeach 2022-01-0419:58 15 [討論]教練課前要求我先做運動健檢 21 musclebeach 2022-01-0400:04 20 [問題]如何發揮教練課最大效益 36 musclebeach 2022-01-0321:52 25 Re:[討論]請問可以訓練狗狗重訓嗎 31 musclebeach 2022-01-0312:41 25 [討論]丹利說他不想練太壯 51 musclebeach 2022-01-0311:46 19 [問題]新竹市-B.Sport與xline健身房抉擇 40 musclebeach 2022-01-0300:52 27 [討論]幾堂課可以學好臥推？ 57 musclebeach 2022-01-0222:04 16 [討論]請問可以訓練狗狗重訓嗎 31 musclebeach 2022-01-0218:00 31 [閒聊]一月份通常是健身房旺季嗎 41 musclebeach 2022-01-0216:48 18 [討論]求問王力宏&羅志祥的重訓菜單 40 musclebeach 2022-01-0117:34 42 [討論]吳郭魚cp值滿高 68 musclebeach 2022-01-0114:09 27 [問題]健身時間與筆記本數量的關係? 50 musclebeach 2021-12-3117:21 最新熱門文章 [連線]01/08日貨連線 [e-shopping] Re:[閒聊]郭媽媽阿嬤的馬卡龍 [e-shopping] [心得]IWCIngenieur藍面工程師IW323909 [watch] Re:[閒聊]舉重鞋穿起來真的蠻爽的 [musclebeach] [問題]高磅數帽T清洗方式 [street_style] [閒聊]現在美妝youtuber還會看誰~ [beautysalon] [閒聊]校園店自助微波 [cvs] [問題]混油肌不致痘粉餅推薦取代Mac超持妝 [makeup] [商品]全家福袋好多天竺鼠 [cvs] [商品]全家福袋開出目前版上最大獎 [cvs] [閒聊]01/08韓貨韓組閒聊文 [e-shopping] Re:[心得]國稅局宇宙大查稅蝦皮全力配合 [e-seller]