睡8小時還是累

他找到我，對我說：「我每天睡得不少，但還是感覺十分疲勞，而且這種疲勞是那種休息不過來的疲勞。我有時候感覺累了，就上床睡一會兒，可是睡醒之後還是累 ...

明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為 ...

上下樓梯會喘、睡了很久還是無法消除疲勞、明明在減肥卻仍停. ... 睡很久還是累、上下樓梯會喘. ... 沐浴時間固定在睡前1小時前&微溫的水泡10分鐘.

大家都知道，每天正常的睡眠時間是7~8小時，但即使每天睡足了7小時，還是有不少人覺得很累，但去看了醫生，醫生問「睡眠狀況怎麼樣？」還是不知道怎麼 ...

明明睡眠時間很充足，但還是感覺起床後精神不佳，甚至越睡越累。 ... “好累啊，我昨晚睡得很早，整整睡瞭10個小時，可好像沒起作用，醒來還像充電不足 ...