睡 12 小時還是 很 累

上下樓梯會喘、睡了很久還是無法消除疲勞、明明在減肥卻仍停. ... 睡很久還是累、上下樓梯會喘. ... 沐浴時間固定在睡前1小時前&微溫的水泡10分鐘.

各位安安，請問有人跟我一樣每天最少都要睡10-12個小時的嗎， ... 隔天精神會很好然後我假日一定要睡12個小時，可是起來還是很累現在大學睡8個小時就 ...

據了解，平時劉先生工作都很忙，因為孩子要上學，他每天6點就起床，到晚上6點才下班，雖然睡覺時間不足7小時，但劉先生每天中午都睡半個小時，疲勞感並不 ...

〔即時新聞／綜合報導〕睡太多對身體不好？美國《心臟協會雜誌》一項研究指出，每晚睡眠時間超過10小時的人，與睡眠8小時的人相比， ...

明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為 ...