皮膚乾燥湯水

核桃; 酪梨; 亞麻籽. 皮膚乾燥吃什麼維他命-滋潤皮膚食物-皮膚乾燥維他命-皮膚保濕. 上述是關於 ...

維生素A：可以幫助平衡身體的油脂分泌、鎖住皮膚的水分。 食物來源：肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉等深綠色蔬菜。 維生素C：促進 ...

營養不均衡可能會導致身體出現一些問題，如：皮膚乾燥、脫髮、容易疲勞等等，這些可能是身體在發出信號，提醒著我們或許缺乏了某些營養素。

皮膚乾燥癢又脫皮的原因是什麼？缺乏什麼營養？