皮膚乾燥湯水

皮膚乾燥癢又脫皮的原因是什麼？缺乏什麼營養？

皮膚乾燥是因爲身體缺少某一種維生素導致的，所以想要改善皮膚乾燥的情況的話，就要補充維生素，那是缺少哪一種維生素會導致皮膚乾燥呢？缺乏維生素A ...

皮膚常常粗糙乾燥，營養師黃乙心警告可能是身體缺乏維生素A，她表示「維生素A」是一種脂溶性維生素，可以幫助增進皮膚與黏膜的健康、有助於維持在暗處 ...

維生素A：可以幫助平衡身體的油脂分泌、鎖住皮膚的水分。 食物來源：肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉等深綠色蔬菜。 維生素C：促進 ...