減體重

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最終成效會 ...圖片全部顯示瘦身減重- 康健雜誌減重過程裡有「停滯期（Weight Loss Platea）」，也就是減肥減到一個階段， 體重不再往下掉、有時甚至還會增加，該怎麼辦呢？其實做一點改變就有效，營養師 ...