減肥 Dcard

最近看減肥板上不少人說自己有多囊，所以即使規律運動也一直瘦不下來，所以我就好奇一件事情，假設每天消耗1500大卡，但攝入熱量只有1300大卡，這樣多 ...

很多人都在問的問題，我就一次把它打上來ㄌ，不過最重要的是每個人體質不一樣，多囊控制的方式有很多種，減肥也是，我找到了對我最有效的辦法， ...

減肥. 2020年8月24日21:52. 大一發現自己在短時間內體重增加十公斤，大二檢查發現有多囊性卵巢症候群，我有規律的運動，但體重及體脂還是沒有什麼改變，希望有經驗的 ...

常逛減肥版的人其實都知道減肥方法沒有其他， 就是運動跟飲控。 因為我有多囊性卵巢，所以我是實行低醣飲食+186斷食/204斷食原則上就是一到五都吃原形 ...

... 腸胃炎幾乎沒吃什麼我還胖了兩公斤⋯於是我媽就問我要不要去代謝科看看，才發現我有胰島素抗性、腎上腺素低下以及甲狀- 多囊,減重,減肥,女孩,健身.