水喝太少會引起何問題

養生保健☀喝水☀缺水會誘發疼痛和頭痛，也會讓情緒不穩，身體容易覺得疲倦， ... 天氣下，易排汗的人若沒有趕緊適當補充水分，就很容易產生疲倦、頭暈、昏沉的感覺。

1.尿液味道太重 · 2.頭痛 · 3.頭暈 · 4.心跳加快 · 5.記憶力變差、煩躁焦慮 · 6.皮膚鬆弛 · 7.疲倦 · 8.嘴唇乾裂、眼睛乾澀.

... △老先生每天準備一桶水，一定要喝足2000CC的水；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／高瑜嬪）. 文／高瑜嬪. △水喝太多也會頭暈不 ...

當血液因身體缺水而減少，會使血流和氧氣無法迅速到達頭部，就會引起頭暈頭痛，尤其變換姿勢時，暈眩感會更明顯。另外，大腦80%是水，當體內水分不足時， ...