我是什麼體質

人的體質絕非單一，多數的人都是混合性體質，如果有檢測結果虛性與寒性的比例各半，那你就是屬於綜合版的虛寒性體質囉！以下簡單貼心提醒大家如何注意 ...

其實判斷體質很簡單，應以最近一~二個月所發生的顯著身體症狀為依據，假設身體有30%的症狀屬於熱性體質；70%的症狀屬於寒性體質，則可明確判斷目前的身體是偏向寒性體質， ...

平時，只要吃對食物就能調養體質，但如何吃才是學問。要懂吃，首先得知道自己的體質屬性，最簡單分法就是「寒性」與「熱性」。 下表能 ...

基本上「實熱」是比較容易判斷的，舌質鮮紅、舌苔黃，體熱易口渴，喜歡喝冷飲，小便顏色較深且便秘。便秘不是只有實證，便秘有分軟與硬，有的是久沒排便， ...