後腦頭痛舒緩

優活健康網新聞部／綜合報導）有不少頭痛病友在養成固定運動習慣後，頭痛的狀況有跟著改善，所以，林新醫院腦神經內科林志豪醫師經常鼓勵大家可以找到適合自己的運動來 ...

在過了3個月後，瓦爾奇博士發現，三組人的偏頭痛幾乎都獲得改善，發生頻率下降的程度也差不多。瓦爾奇表示，過去認為藥物跟放鬆療法是較能減少偏頭痛 ...

【早安健康／吳文哲報導】對於糖尿患者而言，下肢運動能夠幫助調節血糖，但許多人不知道的是，讓不少現代人感到困擾的自律神經失調，同樣也能透過運動 ...

(2)雙肩大幅度的左右旋轉在轉動肩膀的時候同樣不能偏離重心軸，順便伸展頸部肌肉。 2. 轉肩體操 — 6次改善肩膀痠痛，預防頭痛。緊張性頭痛發作時也有效! ( ...

有不少頭痛病友在養成固定運動習慣後，頭痛的狀況有跟著改善，所以我經常會鼓勵大家可以找到適合自己的運動來幫助改善。 但最近有不少人問我，運動完 ...