好 易 醒

中醫臨牀根據不同的病因機制將失眠分爲4種症型：. 1、心脾兩虛症：長期身心疲憊、勞累、憂思過度，導致氣血不足，常見病症有多夢易醒 ...

正常睡眠：入睡無困難，睡到起床時間但是，如果你不幸失眠，得. ... 除此之外，還有「早醒型」，特點是入睡尚可，但會早醒，醒來就再也睡不著，眼睛睜 ...

長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸說明，憂鬱與失眠兩者互為因果關係，憂鬱症個案通常有睡眠障礙，除少部分人是嗜睡外，大多呈現失眠症狀，而「早醒」更為 ...

對失眠者來說，最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意，而由失眠所造成的睡眠障礙，可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺眠、過早醒來 ...