塞奶卵磷脂推薦

聽說補充卵磷脂會有幫助？ ... 會感覺到乳房腫脹，胸部有脹痛感或變硬（俗稱的石頭奶），體溫會稍高一些，這個時候也會覺得明明有奶卻擠不太出來。

第4天開始變成石頭奶，連續3天跑去生產診所配合的美容中心按摩， ... 卵磷脂可用來做為降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃)，增加在母奶中不飽和 ...

相信餵母奶的媽媽大部分都有經歷脹奶、石頭奶、甚至乳腺炎的問題吧 ... 我朋友也是生完第四天變石頭奶，他那時候不知道要吃卵磷脂.

卵磷脂對塞奶、石頭奶的改善作用是，降低母乳中母奶脂肪結塊或濃稠度，增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例，讓淤積的乳汁能順利排出。 《推薦閱讀》【哺乳問題】常遇到的4 ...

而我石頭奶的時候一開始一天吃5顆卵磷脂，現在乳腺通了一天吃一顆預防保養。 2．冷敷交替 冷敷5～15分鐘（不是冰敷），這時熱敷會更嚴重，冷敷 ...