吃飽站著會瘦嗎

人在飯後會讓副交感神經處於主導地位，因此飯後會想睡，但吃飽躺下就睡著是很不健康的表現，如果躺著的姿勢是靠著椅子，那是可以接受的，但如果整個人躺平 ...

減肥教父邱正宏醫師直言，吃飽立刻躺下「可能害你變成一隻豬！」並分析躺著、坐著及站著時的熱量消耗。此外，婦產科名醫鄭丞傑也曾指出吃飽後躺下，恐 ...

吃飽飯兩個小時後，再進行有氧運動，這種在不打擾消化系統正常運作的前提下，進行的減肥方式，芦原醫生認為是最有效率的，在減肥停滯期的人不妨試試看！ 看了這篇文章的人 ...

這不是主因，只是其中一種現象，讓人誤以為是睡覺的問題。 吃飽後血液集中胃部，讓你想睡覺，睡覺時代謝下降，自然消耗熱量也就少，胃部會暫時停止 ...