吃飽睡覺會怎樣
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「吃飽睡覺會怎樣」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
延伸文章資訊
- 1吃飽就想睡,原因出在這裡!營養師6招提神飲食,不再昏昏欲睡
你每次吃飽飯後,總會有昏昏欲睡的感覺嗎?為什麼飯後眼皮總是愈來愈沉重,還時不時一直打哈欠⋯⋯以下告訴你原因出在哪。營養師也傳授6招提神飲食, ...
- 2吃完飯馬上躺下會導致發胖是假的!關鍵是要注意這3點
人在飯後會讓副交感神經處於主導地位,因此飯後會想睡,但吃飽躺下就睡著是很不健康的表現,如果躺著的姿勢是靠著椅子,那是可以接受的,但如果整個人躺平 ...
- 3「吃完午飯後午睡」是大忌!上班族趴桌上睡覺小心傷眼
- 4吃飽後躺平可緩解腦供血不足?運動會胃下垂? 醫師解析餐後4 ...
- 5吃飽飯後馬上喝水,其實會讓你消化不良!專家曝4個傷胃的NG ...
吃飽後立刻躺下來,應該是很多人的日常,或是吃飽飯後因為胃部血流增加,導致腦部血液供應相對變少因而發睏想睡。 但飯後立刻睡覺,會讓腸胃蠕動變慢、 ...