吃太飽睡覺胃痛

△水果晚上一次不能攝取太多，否則體內血糖濃度遽升，會導致胃痛。吃幾顆櫻桃或一根香蕉是好選擇，櫻桃富含植化素（phytochemical），其中的（褪）黑激素 ...

太白穴位置:足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。 功效:緩解胃脹、胃痛、消化不良. 延伸閱讀. 整理包／ ...

很多人常常跟Jamie 反應每次吃飽後就覺得脹氣、胃痛，或覺得自己腸胃很差， ... 但飯後立刻睡覺，會讓腸胃蠕動變慢、胃酸分泌減少，因而容易導致食物 ...

吃太飽想吐怎麼辦？ · 喝點熱水：休息是最好的方式，讓身體運用自身機制緩減不適感。 · 喝點蘋果醋：吃太飽有時是因為來不及消化，喝點蘋果醋刺激胃酸幫助 ...

胃痛要人命，長期忽略你的胃，小病很可能變成嚴重的胃癌！ ... 一般發生在上腹(肚臍以上)，大多是因為一次吃太飽、吃很油膩、口味太辣或激激性食物， ...