卡路里計算

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低GI的食物不一定低熱量,含醣量也 ...【新營養專欄】關於熱量,您不可不知的GI值進階版--GL值(升糖負荷)2015年6月14日 · 研究指出低GI飲食主要經由控制總熱量、蛋白質、脂肪、膳食纖維及低GL,而低GI 飲食也有許多種的搭配方式,例如我們可在餐點中同時攝取固態、 ...MyFitnessPal.com: 免費卡路里計算機、膳食和運動日誌用MFP 計算卡路里十分簡單。

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