卡洛里計算
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- 1運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署
本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量,僅供參考。 運動項目/消耗熱量(大卡/公斤體重/時)METs 運動30分鐘所消耗的熱量單位:大卡. 運動項目.
- 2運動生理學網站運動消耗的熱量計算
能量消耗的公式:METs(km/hr)*體重(kg),今某生體重80公斤的人,於15分鐘快走2000公尺,試計算出消耗多少大卡熱量? (A)160大卡(B)640大卡(C)80大卡(D)120 ...
- 3計算你運動的總消耗熱量
搖呼拉圈, 2.3 ; 拉筋運動, 2.5 ; 騎腳踏車(8.8公里/小時), 3 ; 下樓梯, 3.1.
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