六大營養素ppt
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每日飲食指南ppt - 台灣旅遊攻略-20210316。
2021年3月16日· 衛生福利部國民健康署- 每日飲食指南手冊- 國人膳食 ...
延伸文章資訊
- 16大類食物 - 衛生福利部國民健康署
白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物,但搭配其他全榖雜糧類例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素(維生素B群、 ...
- 2六大營養素_百度百科
碳水化合物(糖類)、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽(礦物質)是人體所需的六大營養素,前三者在體內新陳代謝後產生能量,故又稱產能營養素。
- 3六大營養素|營養主題館 健康九九網站
六大營養素全榖雜糧類白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物,但搭配其他全榖雜糧類例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素(維生素B群、 ...
- 4均衡六大類飲食 - 林圓真營養師
所謂「六大營養素」,指的是醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水。其中前三者屬於熱量型營養素,主要是扮演燃料和原料的角色。維生素、礦物質屬於非熱量型營養素 ...
- 5營養素分類
營養素分類 · 1. 五穀根莖類:供給醣類。功能-維持身體中的熱量以維持體溫,作為身體活動熱量的來源。 · 2. 奶類:供給蛋白質及維生素、礦物質。 · 3. 蛋豆魚肉類:主要提供 ...