你家孩子運動能力怎麼樣

★熱點★

「不會游泳，即便考上了清華，也可能拿不到畢業證。

」近日，這則新聞引發關注。

原來，清華大學２０１７年全校教職工會上傳出消息，新生入學後將進行游泳測試，不會游泳的學生必修游泳課，通過者才能獲得畢業證。

清華大學體育部主任劉波介紹，早在９０多年前，清華大學就提出不會游泳不能畢業、不能留洋。

此後，由於學生規模擴大、場館有限等因素而中止。

運動能力越來越受高校的重視。

據調查，目前已有不少中小學將游泳列為必修課。

但生活中，也有很多家長不重視體育鍛鍊，更側重孩子的課業學習和興趣培養上。

一些中小學也存在主課占體育課的情況。

運動對孩子的成長究竟起著什麼樣的作用？家長和學校如何引導孩子進行體育鍛鍊？

■網友觀點

＠曉亞 為清華的做法點讚。

都知道體育重要，都說重視體育，我認為現實不像想像般美好。

我女兒所在的小學就存在體育課時間不夠、內容單一、場地不足問題，以達標為目的的體育課不是好的體育課。

＠阿湄 我們的體育課大都被主課占用，經常被語文課占了。

所以我給孩子在外面報了一個跆拳道班。

＠洋洋媽媽 我希望體育應該有更廣闊的外延，而且貫穿進一些堅韌自強的精神在裡面，形式可以多種多樣。

單靠學校的體育活動是遠遠不夠的，需要我們家長都重視起來。

＠９０後小寶 游泳不難學，有科學的指導和正確的姿勢，每天練習２小時，連續１０天就會了。

我３歲就會游泳了，只是考不進清華。

■心理解讀

健康的體魄 孩子健全心理的基礎

特邀觀察員：黃燁（北京育心園心理諮詢中心）不重視體育鍛鍊，其實是有歷史淵源的。

以前講學而優則仕，對於身體強壯的人會諷之頭腦簡單四肢發達，包含歷代科舉制度，都是重視培養大腦而輕視身體運動的。

其實健康的體魄不僅是工作學習的保障，也是健全心理的基礎。

動物最原始的動力就是優勝劣汰，在進化的過程中，強壯的身體會帶給人心理上的優越感。

喜歡運動的孩子，周身會釋放出健康向上的能量，會吸引到更多的朋友。

運動本來是人的天性，被清華大學作為強制性的規定，也看到現代教育的無奈。

運動有助於保持身心平衡。

中學時代是學生尋求自我認同感的重要階段，對於世界的困惑，對於自己的不認可，會讓學生處於一種莫名的焦慮中。

運動會緩解頭腦的糾結，釋放到身體的活動里，促進內啡肽的分泌，減少一些無用的想法，把衝突的內心帶到更廣闊的外界，和自然融合。

長期做一項運動也會培養學生堅持的習慣，可以幾年堅持地運動下來，收穫的不僅是健康的身體，克服懶惰的毅力，還有對自己堅定不移的自信。

將來，孩子遇到工作或者人際的任何困難，不再會遲疑「我行嗎？」而是相信一定行，剩下的就只是給他時間。

隨著網絡世界的擴大，現實的人際交往更是彌足珍貴。

交往需要媒介，喜歡某一項運動更容易結識志同道合的好友，徒步、兵乓球、足球、游泳，甚至踢毽子，都可能擴大朋友圈交際，建立廣泛的社會支持系統。

在運動中也學會了相處、謙讓、合作，幫助同學們順利融入社會。

■專家支招

學校和家長要形成合力 助孩子養成運動習慣

特邀觀察員：朱永國（首都體育學院運動訓練學與競賽學教研室主任）長期進行體育運動，對孩子生理和心理都有著積極的作用，這是毋庸置疑的。

從健身功能來看，體育運動能促進機體的生長發育，提高人體免疫能力，同時也能調節心理。

從教育功能而言，在體育活動中對學生進行思想教育和意志品質的培養，很有必要。

長期進行體育運動，孩子的心理適應能力會增強，在運動中形成獨立思考、努力拚搏、堅韌不拔、團隊精神等意志品質。

而從美育功能看，體育運動能使學生感受美，提升學生的審美能力。

相較於不運動的孩子，經常運動的孩子，其身體素質、心理素質等素質會更勝一籌，在以後的成長道路上，更容易適應多變的社會生活環境。

然而，從目前的總體情況來看，大多孩子鍛鍊的時間與學生花費在學習上的時間不均衡。

個別學校對運動的重視程度不足，甚至還存在文化課占體育課的現象，這種現象應當被杜絕。

同時，學校應根據學校具體情況，加大體育資金的投入，如體育場地器材、優秀體育老師的引進等。

此外，還應進行體育課程改革，使體育課程多樣化。

學校還可以組織多種多樣的體育活動來吸引學生，如班級聯賽、校級聯賽等賽事，調動學生參與體育活動的積極性。

與此同時，家長也應改變觀念。

在孩子學習和鍛鍊時間的分配上，家長起著關鍵作用。

家長先要打破「重文輕武」的思想禁錮。

想要引導孩子科學、合理鍛鍊，對於家長而言，應積極參與到體育運動中來，給孩子起到榜樣作用。

在平時的生活中，家長也要強化孩子的鍛鍊意識，讓孩子認識到運動對於身體健康的重要性，並在思想上鼓勵孩子參與運動，讓孩子體驗運動帶來的成就感。

同時，家長也要了解孩子當下的生理和心理發展特點，科學合理安排運動強度，積極引發孩子的運動慾望，激發其運動潛能，讓孩子養成體育運動的好習慣。

體育不是在浪費時間 而是在積蓄人生的能量

特邀觀察員：李明新（北京小學校長）「北京小學的畢業生已經全都學會游泳了！」看到清華大學關於學生畢業必須學會游泳的報導，我沒有驚奇，反而欣慰。

因為我們北京小學近二十年一直開設游泳課，從一年級入學後，必修游泳課。

六年中，必須學習「蛙泳、仰泳、自由式」三種泳姿。

其實，仔細想來，清華大學的校規又何錯之有？清華大學並沒有說「不會游泳不能錄取」，而是說「不會游泳不能畢業」。

這種校規沒有錯誤，反而說明了清華大學從全面培養學生素質的角度設置課程的責任感：培養現代文明人，培養健康清華人。

這種體育理念，這種教育實踐，不但不應該受到質疑，反而應該得到提倡。

一些學校提出「體育第一」的理念也曾受到一些人的質疑，認為有些極端，有些不妥。

然而，作為一名多年從事基礎教育的工作者，我是非常理解這種提法的。

實際它是針對應試教育的弊端，在強調體育對於育人的重要價值，是在強調身心強健與意志鍛鍊對於人發展的重要作用，也是在強調強健青少年身體素質對於振興民族的重要意義。

奉勸家長和學校千萬不要把體育作為學生成長的點綴，千萬不要讓孩子逃避體育鍛鍊，而把時間都花在做試卷上。

體育不是在浪費時間，而是在積蓄人生的能量。

有了健康的身體，才能更好地學習、工作、生活；磨練了自己的意志，培養了頑強的品格，才有戰勝困難的勇氣與性格！