少林寺文武學校學生練武過程中怎樣保護自己

小孩在學校上學總是會與學生吵架打鬧的，學生年齡小，在事情的嚴重性上是認識不清楚的，在生活中是難免有摩擦的。

除此之外，少林寺文武學校是一所以武術為起點的教學機構，武術的訓練是比較的多的，學生正處於學習的階段，對於武術課程的理解還不是很滲透，在武術的動作的學習上會出現不規範的武術動作，對身體的發育不是很有利。

學生在對練的時候也會碰到掌握不准力度的現象，出現學生受傷的狀況。

還有的學生在運動的過程中覺得一點的小傷是沒有關係的，對自己的身體就不愛護，學生的生命安全上得不到保證的。

少林寺文武學校如何的避免學生練武受傷呢？

少林寺文武學校作為一所由國家教育部門審批成立的正規、公辦武術學校，在各個方面的管理都非常完善，不僅在訓練場上為學生做好保護措施，在宿舍、教室、餐廳等一切孩子聚集的場所，都有相應的保護措施，保證每一位學生的在校安全，給學生最舒適、安全的學習與練功環境。

武術各門派眾多，在練習時都要遵循氣功鍛鍊，這是要達到精深造詣的唯一正確途徑，如果沒有練功之法，自己亂練單純追求技擊，反而會對身體造成損傷。

所以少林寺文武學校教練提醒大家，不要盲目自學武術，選擇正宗的武術學校，是學員習武最基本的保證。

少林寺文武學校本著對學員負責、對家長負責的態度做好孩子的一切安全措施工作。

在訓練時如果動作需要，學校會事先鋪好軟墊，避免學生受傷，不管是室內練功場還是室外練功場，教練都會時刻注意，不會放任何可能造成學生受傷的東西，學校全體老師為學生的安全問題保駕護航。

在武術訓練的前提下，學生練武都是有著科學人性化的訓練方法。

教練會根據孩子的年齡，身體的特點，骨骼的柔韌度等等，來安排武術課程的訓練，目的就是讓每一位學生都能夠學好少林功夫，並且學院的安全設施做的也是非常到位，不管是室內還是室外，都安裝有安全防護裝置，同時避免在武術課上的傷害。

學武是一個循序漸近的過程，讓孩子一步一步的來，從簡單的基本功學起，合理進行武術訓練項目，訓練強度和訓練時間。

為了廣大學員都能夠注意練武事項，避免不利因素，發展利好因素，更進一步的保證自身的發展和進步。

學生在練武前充分的熱身，調動身體的積極性。

練武時不要穿得過多過厚，但外套最好能夠擋風，必須能夠吃苦耐勞，堅持不懈。

練武結束後禁止立即坐下，因為可能會造成抽筋甚至昏闕。

禁止立即喝涼水、冷飲，對於胃腸有著不良影響。

加強自身保護意識，不盲目的練習，聽從教練的指導，而不要自己隨心所欲。

對練當中必須保護好自己，學生都穿上護具。

如此，相信學員們都能夠如願以償，練好武術，為未來奠定更大的優勢。

少林寺文武學校每周都會對學生進行安全健康知識講座，還會辦相關的黑板報，讓學生閱讀，也會讓學生親自參加火災實戰演習和醫療急救，增加學生在危險時刻的逃生意識，學會自我救助。

少林寺文武學校教練在課前、課中和課後始終把安全檢查和教育放在首位。

即使真的學員因為用力過猛或動作不當等因素造成受傷，學校也會負起責任，由教練第一時間把學生送到學校的醫務室進行檢查和治療，同時通知家長學生的具體情況。

另外，教練員也會安排同學陪護。

保障學生安全，避免學生受傷，是學校責無旁貸的責任和義務。

與此同時，如果是真的發生了重大事故，少林寺文武學校是不會推卸任何責任，會主動承擔一切責任。

在武術練習中，難免會有些小傷小碰的，孩子應該學會自己獨立面對困難，處理問題。

只有挫折和困難才能讓一個人成長的更加健康，沒有一個人的一生是一帆風順，平平談談的，適當的小苦小難對孩子來說是一筆寶貴的財富。

所以說，對於孩子生活中的小挫折小困難，家長不要太過於擔憂，學校老師會幫助學生正確引導，讓其健康成長的。

少林寺文武學校所有武術教練均由少林寺優秀武僧擔任，有著豐富的實踐經驗和心得，手把手教大家學習少林功夫。

在教學的過程中，每個武術動作都會由教練先行為學生示範，等學生掌握了動作要點後，再進行訓練，不會出現學生不能完全的動作和危險動作，加上科學的訓練方法和練習安全保護模式，使孩子們不斷能夠學到很多知識，而且能感受到中華武術的精神之所在。

在每次上課之前，都會認真的做好課前準備活動，並運用形象的比喻、舉例等方法給學生灌輸準備活動的重要，要求學生認真充分的做好課前準備活動。

提前布置好場地、器材和安排合適的運動量。

在進行武術內容的教授時適當的穿插武術文化的知識，讓學生了解更多的中國武術的精神，挖掘、培養學生的民族精神。

在學校的管理上，少林寺文武學校實行的是封閉式軍事化的管理體制，學生在平時是沒有外出的自由的，學生在學校有老師親自看護，學生是無法在校外貪玩的。

學校內微機室只有上課的時候是才能用的，學校的超市也只是文具用品，學生沒有形成不良習慣的條件，也是不會產生網癮問題的。

學生還定期的有武德教育課程，促進學生的心理健康發展。

加上學生練武時的防護措施，學生能夠得到全面的教育和進步，少林寺文武學校在不斷的擴充自己的資源儲備，不斷的為學生辦實事。