選擇跆拳道，原來是醬紫的，家長大人看過來

隨著我國經濟的迅速發展，人們生活水平有了顯著的提高，攝入的能量也越來越多。

同時帶來了很多我們沒有面對過的新問題，例如肥胖。

尤其是幼年兒童，因為幼兒正處於生長發育期，攝入能量過多極易影響其身體狀態。

再者兒童的骨骼、肌肉、神經系統和心腦血管系統正處於生長發育期，合理的參加體育活動能促進幼兒的全面協調發展，能增強幼兒的抵抗力，使其變的更加健康，更加聰明。

所以幼兒參加體育活動的必要性就有很大的現實意義。

近幾年來跆拳道運動在各項運動中獨樹一枝。

眾所周知，跆拳道運動是劇烈運動之一，是以瞬間力量制服對手的典型的無氧運動，與大腦，神經、肌肉的活動以及呼吸、循環、心肺、代謝、體溫調節、消化、及排泄息息相關，人體通過生理性轉換、平衡、反饋作用來維持恆定狀態。

所以教練會根據運動生理學，運動力學，運動心裡及相關的學問和知識等要素加上跆拳道的全盤技術和動作要領正確傳授給學生，將個人潛能更深更廣泛地發揮出來並加以提高使學員在身體及精神上能夠得到全面多樣化的發展。

尤其獨特的時尚性引起社會的普遍關注，許許多多的家長為了讓孩子有一定的特長而選擇跆拳道，因此跆拳道也順勢走進校園，成為孩子們體育課程。

如今的跆拳道不僅在城市，在各個鄉鎮也是遍地開花，城市只要有生活小區，跆拳道館就來到那裡。

道館的極速擴張也造成跆拳道市場發展的良莠不齊，甚至出現很多道館濫竽充數。

教練不管有沒有資質，水平如何，租下場地道館就開張納客。

這樣不僅誤人子弟，更甚者誤人身體，誤人生命。

因此在這裡提醒家長和老師在選擇的時候一定睜大眼睛，認真辨別其真實性和相應的資質，避免給孩子造成不應該的傷害

那麼什麼資質才能進行跆拳道指導呢？這方面國內至今為止還沒有相關的法規限制，行業也沒有統一規範化要求，市場混亂這就必然了。

關於這個問題小編有自己的見解，希望能有所幫助。

首先確認道館的資質，一般來說道館註冊要麼是民政局，要麼工商局，每個地區不一樣，這個是有法律保障部門，將來有地方理論。

經濟方面那就是選擇本地口碑比較好的大品牌，他們經營時間比較長，經濟基礎比較好，道館投資大，環境更有利孩子的健康成長。

師資力量配置比較高，社會資源比較廣，能把你的孩子帶到更高的平台，且你的投資也同樣有保障。

比如全國連鎖的邁可達，煙臺的多維，陝西的佳豪，蘭州的聖名，山西的王冠，河北的蒼龍，昆明的黑帶精英，廣東的江門正德，汕頭天山，中山輝映，恆建，韓風，杭州的虎躍，江西金正會及東三省浩峰，潤德，臻至會等都是當地知名品牌，國內也不乏知名度。

教練方面的選擇，名師出高徒，還是找一個段位高，至少具備國際師範資質，品德好的教練做孩子的師範。

比如教練已經取得國技院黑帶三段以上段位證書或資質取得三級以下國際師範證書，這是個很棒的選擇，當然水平越高越好。

國技院頒發的段證和師範資格證還是很有權威和信任度的，且全世界通用，那是必須經過國技院認可的考試官進行培訓和考核的。

現在國內出現了各種名目的跆拳道指導者資質證明，其實大部分是非正常渠道非正常培訓所得。

看看現在的跆拳道市場，代辦各種證件的宣傳無處不在，真的要去辨別真假，不是普通人能做得到的。

就是資深跆拳道教練也未必能否甄別真假。

如果你選擇的教練學歷再高一點那就更好了，畢竟他們傳授的不僅僅是技術，跆拳道的精神教育以及學校以外的素質教育也是他們的必修課程，孩子跟著教練也會接受到很多學校教育尚未完善的禮儀孝道和運動相關的科普知識。

國家認可的院校科班出身的教練也相當不錯，跆拳道專業隊退役的運動員，雖然他們沒有段位證書但是他們的競技水平是很高，接受過系統的學習與培訓，跟他們學習，學員的競技水平進步很快。

正所謂學高為師，身正為范，有這樣一位德藝雙馨師範不愁你的孩子德藝雙成，

當家長最終決定報名了，恭喜你，你的孩子會成為將來德才兼備的國家棟樑，你已經幫助走出了第一步。

孩子送到道館練習後，會認為孩子訓練的好壞都是教練的事情了，其實不然，不論孩子在哪所學校學習，家長的陪伴、鼓勵和支持，家長的積極參與會起到事半功倍的作用。

所以，當孩子來到心儀的道館，穿上潔白整齊的道服，開始認真訓練的時候，家長們也要學會做到以下幾點，因為父母是孩子的第一任老師，不要小看孩子的模仿能力。

第一，當孩子來到道館時，要學習的第一件事就是「禮」，而「禮」重要的表現就是整衣冠，學會穿道服、系腰帶。

現在很多學員年齡偏小，只有四、五歲。

很多家長會認為孩子太小，什麼也不會。

讓孩子自己弄吧，動作太慢，耽誤時間，於是就幫孩子都穿好弄好。

尤其是爺爺奶奶等長輩，因為愛孫心切，常會有這樣的事情發生。

各位長輩、爸爸媽媽們千萬不要誤以為「等到孩子長大後自然就會了」。

其實，低齡孩子的模仿力和動手力是非常強的，做為家長儘量多給機會讓孩子獨立穿、脫道服、系腰帶、穿鞋子。

先讓孩子做，做得不好的地方再幫孩子調整，讓孩子慢慢來，一樣一樣的學。

孩子在嘗試、學習的過程中，自然會慢慢培養出成就感和自信心。

當孩子做得不夠好、動作慢的時候，需要父母極大的耐心和鼓勵。

如果小時候錯失鍛鍊的機會，失去自理的能力，長大後將更難獨立。

第二，良好的親子關係是親子溝通的基礎，而建立良好的親子關係很重要的一點就是親子間有足夠的陪伴。

現代社會，很多父母工作忙碌，孩子上興趣班多半是由老人接送，或者父母單獨一方（很多時候都是媽媽）接送。

真正愛孩子就是讓孩子有幸福的童年，就是捨得花時間、精力、情感陪伴孩子。

有些時候金錢並不萬能，缺失的感情金錢也無能為力。

因此，過去很少接送孩子訓練的父母，儘量多付出一些時間和精力來接送孩子，讓長輩休息一下，或與另一半交替接送孩子，時常關心、了解孩子訓練的進度、表現，增加親子溝通的內容，建立親密的親子關係。

第三溝 通，首先是多和孩子溝通，下課後多問問孩子訓練時的情況，尤其是其情緒、感受，開不開心？累不累？今天學了什麼新動作？

教練講了什麼有趣的事？鼓勵孩子多分享訓練時發生的趣事、難事，在溝通的過程中不知不覺培養孩子的觀察力、專注力、表達力，真正的關心孩子；其次要多和教練溝通，及時了解孩子訓練時的表現，發現孩子的閃光點，以及教練需要家長配合監督、改進的地方。

與教練溝通時，儘量和教練交流孩子在家、在學校表現好的地方，讓教練有機會能夠在公開場合表揚孩子，以提高孩子的自信心；而孩子表現不好需要改進或批評的地方，則儘量不要當著孩子面和教練或其他人溝通，以保護孩子的自尊心。

第四激勵教育，父母在道館陪伴的過程中，有時會看到孩子訓練時的表現。

這時，請不要隨意去和別的孩子比較。

因為每個孩子的身體條件、性格特點都不一樣，接受度也會不一樣。

有些孩子協調性好，有些孩子柔韌性好，有些孩子是力量型，有些孩子是速度型，各有所長。

因此，在孩子的訓練過程中，父母更注重的是孩子的態度是否認真，訓練時是否專注投入，而不要僅僅因為某個動作完成不好就指責孩子，此時鼓勵是最好的選擇。

當孩子參加考級、比賽、表演的時候，也應以鼓勵為主，不要以結果為唯一的評量標準。

每當孩子做的不足、不好的地方時，都請用一顆包容和信任的心去對待孩子，幫助孩子正確看待不足，分析差異，找到改進的方法。

第五參 與道館做為一個教育培訓機構，經常會組織一些有意義的活動，如公益活動、親子活動、教育講座等，以此培養孩子的愛心、善心、感恩心，提高他們的表現力、協作力、人際交往力。

這些活動對於孩子和父母來說都是一種體驗，是一種無形的學習，尤其是在提升情商、建立信念、發展心智這幾個方面更是需要體驗式學習。

孩子只有在體驗中才能學會觀察、判斷、反思、校正，逐漸構成自己的思考能力和觀點，他們在體驗中感受到的東西遠遠大於說給他們的道理。

父母積極參與道館組織的有益活動，不僅是給孩子提供一個探索、挑戰、內在成長的機會，也是給自己提供一個成長的機會。

第六堅 持跆拳道做為體育訓練項目，不應該成為一個短期的、淺嘗輒止、可有可無的訓練項目。

其豐富多樣的訓練內容、富有內涵的武道文化，以及全面的德育培養都應該使其成為長期、持久的訓練項目，要象吃飯、睡覺一樣要成為生活中的一種習慣。

而隨著習慣的形成，伴隨孩子的也一定是堅毅、勇敢、積極向上、無所畏懼的品性。

孩子能夠堅持訓練，除了自己的興趣外，也有家長的功勞。

當孩子疲倦了，父母要給予關心；

當孩子想放棄，父母要給予動力；當孩子遭遇挫折，父母要給予鼓勵，父母永遠是孩子成長中最強大的後盾。

你們堅持，孩子才能堅持，才能最終創造奇蹟。

所以，請不要輕言放棄。