減肥成功就能獲得2萬5美元？大叔參加了這個挑戰，1年減掉了87斤

有些人變胖是一段時間的事情，而有些人變胖卻是一直以來的事情，因為他們從小一路胖到大，甚至認為自己也就只能這樣了。

世界上沒有減不了的肥，只有減不了肥的人，你覺得呢？

今天的主人公名叫洛夫，小學四年級時體重已經達到了127斤。

而高中畢業時，體重的數字已經翻了一倍，達到了254斤。

按照他自己的話說，感覺自己被詛咒了。

雖然他曾經進行過一些舉重之類的運動，但因為缺乏必要的營養知識，30多歲時，他的體重已經300斤。

直到2017年，洛夫開始感覺到身體的不對勁。

多年來他一直服用降壓藥，伴隨著父親一年前死於心臟病，他頭疼、視力模糊等疾病反應也變得明顯。

按照醫生的建議，他開始進行跑步機運動。

剛開始跑步的時候，他並不以為然，認為自己在跑步機上走幾分鐘沒什麼問題。

事實上，六分鐘後護士就讓他停止跑步，因為他的身體指數已經上升到危險水平。

洛夫很受觸動，他不能在這樣下去，而是想要尋求改變。

他朋友推薦他去參加一個關於營養與運動的挑戰項目 ，並很快激發了他的健身興趣。

因為這個項目具有金錢激勵環節，一旦減肥成功就有機會贏得2.5萬美元。

他向女兒們做出了承諾，自己一定會贏，並會用獎金帶她們去遊樂園玩。

對於洛夫來說，改變要從飲食開始。

他開始放棄曾經最愛的的甜食和加工類食品，取而代之的是優質蛋白質、蔬菜和少量的碳水。

為了滿足自己的需要，他還會自己買菜做飯。

去除掉了飲食中過多的加工痕跡，一段時間後，他開始感覺到身體有了明顯的變化。

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除了健康飲食之外，洛夫的健身運動也嚴格按照要求進行。

有氧運動和力量訓練都是他的選擇，他會做力量訓練30分鐘，然後在橢圓機上運動。

直到有一次腳受傷了，他改成划船來保證自己的每天的有氧訓練量。

在他看來，世界上沒有不可能的事情，只要你保持積極的態度、不懈的努力，任何成就你都可以做到。

經過整整1年時間的努力，洛夫減到了213斤，成功減掉87斤。

而且現在他還可以跑20英里（32.1公里）。

他已經不再需要用藥物維持身體健康，他開始變得快樂起來。

他的成功也感染了家庭的每個成員，大家都開始跟隨內心，對自己嚮往的生活充滿期待。

比如他的妻子辭掉了一份不稱心的工作，開始創業，而他的大女兒也開始參加舉重比賽。

自成功完成那個挑戰之後，洛夫最終贏得了勝利，也贏得了2.5萬美元。

他和家人馬上就要去遊樂園玩了。

這是他應得的，小編也替他感到高興。

健身帶給你的還能有更多，不妨自己親自試試看。

只有自己親身經歷過了，才懂得健身流汗的快樂。

—貴在堅持—

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