長期健身的人，會給你帶來哪些麻煩？

原創內容，擅自搬運者必究！

凡事都有好壞兩個面，所以健身也不例外。

雖然健身對我們來說是一件極有好處的事，不僅能改善我們的體態，還能讓我們的生活變得更加的自律。

而且，長期健身還能讓我們一直保持著青春活力，這確實是一件值得堅持的事。

但是，健身中的人，也會遇到各種各樣的麻煩事。

畢竟國內的健身知識還不是很普及，尤其是二三四線城市，而且很多人對於健身都持有保留的意見，我們且來看看。

確實，健身不是我們生活中的必需品，而且地位確實可有可無。

如果不是為了增肌和減肥，很少人會主動說花時間去健身房健身。

而且，健身的過程真的是很枯燥的，但是人都是有目的的，為了達到目的才會想著去堅持，但是我們得到這些好處之後，就會有各種各樣的麻煩隨著出現，比如：周圍人的不理解，認為你在裝逼，這應該算是你最大的麻煩。

第一個麻煩，周圍的人總是不能理解，並且產生懷疑

很多人想當然的覺得，健身的人就應該有「金剛不壞之身」，不能接受其感冒發燒，甚至受傷等等。

你以為健身的人是神啊？他們都是普通人而已。

筆者認為，國內的人的對於健身知識大多數都是只停留在表面，並不是健身的人就可以強大到勝過任何人，這樣的話每個人都去健身不就得了，都不用去參軍訓練了。

還有的人懷疑健身的人一身肌肉，估計是性格脾氣都是暴躁的。

筆者想說的是，健身的人脾氣要比普通的人好得多了。

甚至還有人認為肌肉男的肌肉是虛的，都是吃蛋白或者是打激素長出來的。

那就只能說，你從來沒經歷過健身的痛苦，所以，健身的人總是會遭到各種各樣的質疑，

第二個麻煩、肌肉太大

事實上，社會上對於肌肉太大的人都有恐懼感，認為練出來的肌肉那麼大也不好看，這不是白練了嗎？

其實，國內的人對於肌肉男的認知還是很淺薄，特別是國內的女生，是不喜歡肌肉太大的男生的，這點可以理解，但是也不知道為什麼？可能覺得肌肉男會有暴戾傾向吧！

反倒是國外的肌肉男，是受人歡迎的。

筆者認為這應該是時間的問題，國內的文化也是逐漸的融合創新，就如健身文化也是，遲早有一天會被周圍的人報之以羨慕的眼光。

第三個麻煩、金錢的問題

想要增肌並且練出大塊的肌肉，其實也不簡單，我們國內很少人會花錢去健身房，主要就是經濟收入的問題，他們不想花錢去健身增肌，就乾脆不健身。

可以說想要練出肌肉男的身材，你還要有資金，支撐你的營養餐以及蛋白粉之類的營養補劑。

所以，這也是健身的人在健身期間遇到的麻煩事，這估計別人也是幫不了的，除了靠自己。

雖然說健身會遇到各種各樣的問題，但是健身對我們來說，還是要往好的方向去想去思考，遇到困難就直面困難就好，最重要是你自己，是不是真的會堅持健身一輩子！

#向上吧，中國# #全民健身#@頭條健身@頭條闢謠#教你瘦一夏##清風計劃#

一個致力於分享健身資訊，教人科學增肌、練壯、減脂、塑形的號，讓你用最短的時間，學會最全面的健身知識，避免盲目鍛鍊！