如何施救溺水者

隨著天氣變暖，戶外游泳的人開始增多，溺水事故又將進入高發期。

提示大家：不僅老人孩子要在陪伴下進行水上娛樂，青壯年也要注意安全，下水前做好熱身，避免抽筋發生危險，最好結伴活動，防止發生意外。

發現有人溺水，不會游泳的救助者應高聲呼救，不要盲目下水救人。

應立即通知附近的救生員，並撥打急救電話，同時可在岸上用繩子、長竹竿等投向溺水者，使其抓住，將其拉到岸邊。

水性好的救助者在水中救人時，應用一隻手從其腋下插入握住其對側的手，也可托住其頭部，用仰泳方式將其拖向岸邊，拖帶溺水者的關鍵是使其頭面部露出水面。

當溺水者被救上岸後，應先清理其口鼻內的泥沙、雜物，使氣道通暢，然後檢查溺水者，如果呼吸心跳停止，不要控水，應立即胸外按壓100次/分，按壓30次給2次人工呼吸，直到急救人員趕到。

如果呼吸心跳都有，可以控水，並注意保暖，儘快送往醫院檢查治療。

等待救援的同時，溺水者可以採用「水母漂」的姿勢保存體力、給自己爭取時間：吸氣後全身放鬆俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓划水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。

而四肢亂動，拚命掙扎，大喊大叫，會浪費體力、導致溺亡。