輕質高彈，速度與實力的碰撞：特步160X競速跑鞋評測

運動熱潮也讓眾多馬拉松愛好者的水平有所提高，越來越多的跑者從普通的健康跑到速度訓練，間歇跑，來提高自身的實力，還會參加各種馬拉松比賽。

實力的提升那就需要更適合的裝備，競速跑鞋也是近2年來各大跑鞋廠商所關注的重點，從Nike的4%,李寧的䨻，再到特步的160X都是比較優秀的競速跑鞋。

競速跑鞋的特點就是重量輕，回彈性能好，防護性相對來說弱一些，因此對跑者的要求比較高，需要有一定的跑步基礎的人更容易駕馭。

特步160X被大家熟知就是董國建在2019年柏林馬拉松更是跑出2小時08分28秒的好成績，成為我們的國貨競速跑鞋，國人競速也是特步的口號，打造出了屬於國人的競速跑鞋，打造中國速度。

目前就國產跑鞋來看在競速這方面特步做的也是越來越專業了，以至於特步160X一直處於賣斷貨的狀態，那麼今天主要和大家聊一聊賣斷貨的特步160X。

開箱

包裝盒是白色的設計，盒子上面印有特步的變色LOGO，簡約大氣。

鞋盒側邊是這款特步160X的尺碼，顏色，材質的介紹，我入手的這款是41碼，這個尺碼就要根據自己平時穿鞋的尺碼來確定了。

特步160X作為一款主打競速的跑鞋，第一眼就能夠感受到它的魅力，如果對Nike的4%有了解的人也一定更對它感興趣，因為他的顏值和設計不輸Nike，而且性價比更高。

紅色+金色LOGO的搭配，讓這款鞋子十分驚艷。

開箱每一雙跑鞋都有一種儀式感，這對於跑者的意義也是不同的，更何況是一雙國人競速跑鞋，這款跑鞋的確見證了中國的速度，從色彩到外觀都有一種強大的吸引力。

定位競速跑鞋我們就先談一下它的重量吧，195g的重量比我們的手機還要輕，當然這也是競速跑鞋的設計理念，輕，彈必不可少。

鞋面的材質採用的是超薄透氣性織料MONO紗，的確薄如紗，穿著的時候能夠清晰的看到腳，這種單層的鞋面透氣性能沒得說，但是在包裹性上會稍有些弱。

整個前掌設計的線性非常漂亮，而且前掌包裹部分採用了反絨皮包裹+底部複合橡膠底來增加了跑鞋的防踢防撞。

鞋子側面的鞋面貼片來增加鞋子的包裹性能，給腳足夠的約束力。

再看一下整個鞋子的輪廓設計，打磨出了跑鞋的前凸後翹，前後腳掌落差6mm，非常有利於跑步過程中前後腳掌的過渡。

前腳掌高度24mm，後跟高度30mm，落差非常的小，運動穿著也更為舒適一些。

特步160X在如此輕薄的鞋上是下了很多功夫的，在各個細節的設計，在鞋舌部分採用的是反絨皮，鞋帶口部分同樣是反絨皮，反絨皮能夠起到防滑的作用，鞋帶不容易鬆脫，這樣跑馬拉松的時候就更穩定，更貼合我們的腳。

扁平的鞋帶設計也是同樣的原理增大摩擦阻力，運動不易鬆脫，簡單的細節展現出對跑鞋每一個部分的用心。

特步160X的後跟部分的包裹性能相比一些緩震和支撐跑鞋的性能要弱一些，支撐部分偏下。

大家都知道競速跑鞋是為更有運動基礎的人準備的，後跟的支持相對弱一些，但是並不是說不能穿。

而且這款鞋子的後半部分是非常的薄的，在舒適性上更好一些。

競速跑鞋的鞋底是競速跑鞋比較核心部分了，各家跑鞋廠商都有各家的絕活，阿迪的爆米花，亞瑟士的緩震膠以及市面傳統的EVA等等，而特步採用的是自己重新定義的競速跑鞋中底--X-DYNAMIC FOAM PB尼龍泡棉中底。

相比很多傳統跑鞋廠商善用的EVA和聚氨酯PU材料相比，不僅僅更為輕彈而且在重量的控制上也更為優秀，甚至優於阿迪的"爆米花"鞋底，跑鞋的穩定性和耐久性上更強。

而且特步160X還搭配了新型複合材料製成的輕質耐磨防滑大底，看似簡單的大底其實更有韌性，能夠在馬路上賽場上任意馳騁。

我相信一些跑者都有聽說碳板跑鞋，從Nike的4%到特步的160X都屬於碳板跑鞋，碳板跑鞋顧名思義就是在跑鞋內嵌了一個碳板來達到一個起動反饋的效果。

所以這種跑鞋也可以稱為競速碳板跑鞋，特步160X碳板採用Y型一體單片式結構，以足弓區域為中心，分別向前掌及後跟延伸，嵌於中底內，鞋底足弓區域的碳板肉眼清晰可見。

而且特步為了滿足國人的要求，還特別優化了碳板的結構，更好的做到步態協調一致，在運動的時候反饋效果更好，跑起來穩定可控。

鞋墊部分的能夠可見泡沫顆粒感十足，看得出與中底材質差不多，而且能夠與中底達成一個很不錯的緩震系統，讓我們跑動的時候回彈反饋效果更好。

這款跑鞋的性能上能夠看得出採用了很多黑科技，當然還有一部分很多人相信也都注意到了就是設計元素非常的多，從LOGO設計到，每個貼片的流線設計都用字母或者文字標識著，這樣的設計感也能夠提升品牌的競爭力。

後跟上的觀音山和CIXtep都彰顯著特步在設計上的創新。

上腳實測

特步160X的重點很多跑者都比較了解了，當然你們更期待看到的就是實測，它真的能夠給我們帶來強大的回彈效果嗎？上腳試一下！

特步160X的上腳就能夠感受的到它帶來的那種彈性效果，前掌部分比較貼合，雖然很薄的鞋面但是並沒有感覺到鞋子有那種松垮的感覺。

這就是一款專業的跑鞋在細節上做到位之後，你從上腳的時候就能夠感受的到帶來的跟腳效果。

特步的另一個特性就是輕，160X穿在腳上的感覺真的和之前的跑鞋差距太大的，彈跳和跑動的時候甚至能夠做到人鞋合一的效果，雖然有些誇張，但是它那種輕盈感表現的比較全面。

對於新鞋呢我們也要經過一定時間的磨合，所以競速跑鞋也要根據自己的速度來調整。

當你適應了再去跑間歇和速度訓練，日常配速再降一點去跑了10K，來說一下感受，個人對於競速跑鞋的適應能力還可以。

前5公里的效果感覺的確包裹性和支撐性比以前的跑鞋弱一點，但是回彈的效果是真的舒服，跑動，彈跳，中底碳板帶來的一點反饋，這個反饋是要去跑起來感受的，最為突顯的是中底技術的加持，適應之後就可以開始我們的速度之旅。

競速跑鞋需要注意的點就是要保障自己能夠駕馭它，根據自己的感覺去逐漸提升速度，達到一個穩定的狀態。

說實話這段時間運動量的確太少，加速有難度，嘗試著跑個速度來提升一下自己的乳酸閾值，4分30左右的配速，也算是體驗到了這款跑鞋的設計。

前後掌的過渡，鞋子的回彈效果，再到底部的防滑效果，適應不同的場地的訓練，在公園和操場也都有測試，碳板的嵌入的確操控性更強，轉彎更為省力一些。

競速跑鞋與普通跑鞋的差距一下就能顯露出來了，重量，支撐，還有就是可操控性，為什麼說可操控性呢，速度跑者對於跑鞋的操控性必須強，而且反饋也要更快，啟動，加速，彎道，我覺得這是比傳統跑鞋的優勢部分。

總結

這幾年馬拉松的確讓跑者們的成績都有很大的提高，拿去年北馬來說，破3小時的選手都破了1000人大關，競速跑鞋越來越受關注。

特步160X可以說是專為競速跑者打造的一款跑鞋，在設計，材質，黑科技等方面，讓這款跑鞋擁有高緩衝、高回彈、讓跑鞋更輕量。

通過碳板的設計讓跑鞋的回饋動力更好，滿足更多跑者的速度要求，讓這款160X帶更多的跑者PB，同時來展現我們的國人速度。