如何在對攻中打出漂亮的小斜線?

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第52篇關於在對攻相持中如何打出漂亮的小斜線問題,有請譚弼老師來解答。

網友問:請問譚教練,穆雷與對手對攻反手,突然對手變直線,他在跑動的情況下打出一記漂亮的小斜線,力量不大,但卻能制勝,能不能學?

譚弼答:在中網期間,我觀察過穆雷的訓練,他用了半小時,就專門練這招,兩個人對攻反手,打上三四拍之後,他的陪練就會變直線,他跑過去,就打出一個小斜線,就像這樣一組一組的訓練,通過這樣的模擬訓練,他就對打這種球特別有心得,在比賽中,這就是他的得分手段之一。

這一招非常實用,可以學習,我們的高級教材訓練中就有這樣的訓練方法,我們稱之為「穆雷訓練法」。

我們用兩個步驟來熟練地掌握這套訓練方法,首先,用多球訓練,送出2-3記反手,讓學員處於被動狀態下,突然再送一記直線球,要求學員在大範圍的跑動中,打出一記小斜線。

其次,和學員對攻反手,突然變直線,要求學員在大範圍的跑動中,打出小斜線,通過這兩個步驟的訓練,學員很快就掌握一套進攻的組合,漸漸地在比賽中,就會自如的應用。

要打出漂亮的小斜線,要特別注意兩點,第一是眼睛盯球,而且要盯住球的外側,因為打小斜線需要打球的外側,你盯著外側,就拍就自然能擊打球的外側,這樣,小斜線就出來了。

因為打小斜線,距離短,所以不能用力,只能用4-5成的力量,這樣就保證球不會出界(小斜線主要靠角度,範圍大,讓對手根本跑不到,所以產生絕望),通過這樣的訓練方法,希望你能掌握這套進攻組合。


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