【不會游泳的看過來!實用游泳教程】"加長
文章推薦指數: 80 %
【不會游泳的看過來!實用游泳教程】"加長版"頭伏天,「桑拿模式」進行中。
火辣的夏天和什麼運動最配?當然是游泳!要知道,水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時人體能夠保持體溫恆定,不易中暑。
蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳的標準動作都是什麼?四種泳姿的動圖加文字詳細教程↓↓轉給想學游泳的TA!
【不會游泳的看過來!實用游泳教程】#今日
【不會游泳的看過來!實用游泳教程】#今日頭伏#,「桑拿模式」正式開啟。火辣的夏天和什麼運動最配?當然是游泳!要知道,水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時人體能夠保持體溫恆定,不易中暑。蛙泳、自由式...
#天天漲姿勢#【不會游泳的看過來!實用游
#天天漲姿勢#【不會游泳的看過來!實用游泳教程】今日頭伏,「桑拿模式」正式開啟。火辣的夏天和什麼運動最配?當然是游泳!要知道,水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時人體能夠保持體溫恆定,不易中暑。蛙...
實用游泳教程,不會游泳的看過來!
近日,清華大學規定,游泳將與本科生畢業綁定,通過者才能獲得畢業證。你會游泳嗎?其實,游泳是項非常健康的運動,既能增強心肺功能,又能鍛鍊全身肌肉。一套極簡游泳教程,蛙泳、仰泳、自由式、蝶泳四種泳姿...
運動知識-不會游泳的看過來!最易懂游泳教程就在這裡!
烈日炎炎,游泳的季節又快到了!你還是「旱鴨子」嗎?今天,小優準備了蛙泳、仰泳、自由式、蝶泳,動圖加文字詳細教程,分分鐘看懂怎麼游!還有游泳前後注意事項,讓你鍛鍊得更科學、更安全!快轉給愛游泳和想...