兩個月瘦了38斤的辣媽說，佐群瘦身方法幫我重拾自信

姓 名：孫女士

性 別：女

身 高：164cm

肥胖類型：妊娠肥胖

初始體重：153斤

目前體重：115斤

減去體重：38斤

寶媽的煩惱，與美麗無緣

2018年，我的寶寶來到我的世界。

在懷孕的時候，怕寶寶發育不良，就拚命吃各種湯、各種營養品，身上肉狂長。

寶寶生下來後，又怕奶水不夠，家裡人又燉鯽魚湯、豬蹄湯給我催奶。

本來我的體重只有110斤左右，可生完小孩之後，體重上漲到153斤，這讓我很崩潰。

▴減肥前照片

儘管我一直都很嫌棄自己的身材，但就是沒有真正行動起來。

這樣的狀態持續了很久，直到有一天，我發現再也不能妥協下去了。

因為我發現老公不願意帶我出去，有次因為一件小事吵了起來，老公憋不住對我大吼，你這麼胖，看著就鬱悶！剎那間，我眼淚「刷」地就流出來了，你以為我看著自己的水桶腰、西瓜肚不傷心嗎?我是女人啊，我也愛美啊!!我要減肥!!我要變回小蠻腰!!胖人的辛酸只有胖人知道！

方法不對，越減越肥

我給自己制定了減肥計劃，每天早上早起半小時跑步，早餐吃水煮菜和雞蛋，中午多吃蔬菜和瘦肉，晚上吃水果，外加一個小時運動。

我把我的減肥計劃告訴我的同事們，讓她們監督我，堅持了十來天，瘦了6斤左右，可我經常餓的頭暈眼花，無精打采，臉色泛黃，明顯的營養不良。

而且胃也開始疼痛，醫生說我胃酸過多，損害了胃粘膜，不能再挨餓。

就這樣又恢復了飲食，體重迅速恢復到以前狀態。

後來我又在網上買了減肥茶，但是三天打魚兩天曬網的，計劃也夭折了。

折騰了兩個多月一斤沒掉，還漲了幾斤。

我不知道是因為我毅力不夠，偷懶的原因，還是我減肥方法不對，營養跟不上。

一次次的減肥失敗，打擊我的積極性。

巧遇佐群健康，開啟甩肉模式

我一直在網上搜跟我類似減肥成功的寶媽，一次偶然的機會，我看到兩個月減掉39斤的辣媽，用的方法是佐群健康管理中心提供的體脂規劃營養餐。

不節食，不運動，還能輕鬆瘦。

我心動了，主動聯繫他們的體脂規劃師。

佐群健康體脂規劃師分析了我的肥胖原因，是由於妊娠造成下丘腦性腺功能出現暫時性紊亂現象，導致孕期出現脂肪代謝失去平衡，加上攝入的熱量過多，缺乏運動，體內囤積越來越多的脂肪，引發肥胖。

就這樣，體脂規劃師根據我的具體情況，制定了一套非常全面的減肥方案，包括飲食、運動、生活作息、心理，還有一些營養干預產品。

接下來我嚴格按照體脂規劃師的要求做，在減肥的第一周，我就瘦了五斤，讓我很興奮，就這樣堅持了兩個月，我從153斤減到115斤，整整瘦了38斤。

現在的我，不僅獲得了苗條的身材，變得越來越時尚，老公現在出門也喜歡帶著我。

同時我瘦身成功還影響了我身邊的親戚朋友，推薦了兩個朋友也在佐群健康管理中心瘦身。

他們都在努力減肥中，效果也都很明顯。

我在減肥的過程中，收穫了不少的健康知識，整個人自信了不少，謝謝佐群健康，還有我的體脂規劃師，是你們改變了我。