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在力量訓練中，我們下背部的穩定是取得鍛鍊效果高低的因素，只有增強下背部的肌力，才會使鍛鍊順暢並有效果，如何進行下背部肌肉的訓練？這4招動作可以幫助到你，讓你渾身充滿力量。健友們都能清楚的知道，在...

青海新聞網訊 「哇，她的動作好標準啊，一會兒要和她切磋一下。」省城一家桌球館內，各個年齡段的市民一起在場館中練球，看對方練得好，不時會邀請切磋一場，引來附近練球人的圍觀。市民朱兆芳也是這家桌球館...

出鏡明星姓名：鍾樂年齡：58歲曾經職業：機關幹部9月29日（本周四）上午9點，鍾樂教練將邀你到武漢市終身樂桌球俱樂部教你迅速掌握打球要領。武漢晚報樂齡俱樂部推出的歌詩達環球旅行分享會。邀請旅遊專...

新華網杭州１０月１６日體育專電（記者朱涵）前世界冠軍許亞萍，與皮划艇打了２０多年交道。如今，她在浙江大學也教起了皮划艇課。１５日上午，身穿玫紅上衣、白褲子，頭戴白帽的許亞萍出現在浙江大學室外游泳...