我們的大腦竟然也是「好色之徒」!
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我們的大腦竟然也是「好色之徒」,只要我們給大腦點「顏色」看看,它完全是另外一個狀態。
不知道大家有這樣的感覺,很多時候看書容易犯困,看到密密麻麻的文字很難繼續下去,更願意選擇一個安靜的環境,頭腦清晰的時候看書,這個時候也更高效,消化吸收比較快,也更方便我們輸出。
但我們平時處於安靜環境下的時間比較少,想要高效的輸入和輸出,我們需要怎麼做呢?我跟大家介紹一個工具----思維導圖,它能充分發揮我們左右半腦的功能,讓我們記憶更高效,也方便回顧總結復盤。
介紹思維導圖之前,先了解下我們大腦的構成。
我們的大腦分成左右兩個半腦,其中左半腦偏理性,在邏輯、語音、數學、文字、推理、分析等方面能力比較強,是我們的抽象腦、學術腦;而我們的右半腦更偏向感性,在圖畫、音樂、韻律、情感、想像、創造等方面能力比較強,是我們的藝術腦、創造腦。
了解了我們大腦的構成後,我們來看下思維導圖。
思維導圖是集文字、色彩、繪畫等於一身,充分發揮左右半腦功能的工具。
我們可以把內心想法以思維導圖的形式表達出來,我們的思維會更加清晰,下一步行動會更高效。
如果我給大家「蘋果」一詞,大家能想到什麼呢,是吃的水果,還是蘋果公司呢?我們可以把想到的內容用思維導圖呈現出來,讓我們思維更清晰。
我們平時看書的時候,可以把書本內容整理成思維導圖,把書中的關鍵詞提取出來,填寫在思維導圖分支上,整個過程能提高看書速度,記憶效果也會隨之提升。
相對我們之前做的文字版筆記,思維導圖更容易吸引眼球,我們會愛上思維導圖,更願意花時間進行輸出。
思維導圖跟視覺筆記、手帳一樣,比平時我們做的文字版筆記更吸引人,記憶更高效。
畫思維導圖的過程也很簡單,先根據主題畫中心圖案,再畫一級分支,篩選關鍵詞進行填寫,最後對其進行上色,完善整幅導圖即可。
思維導圖是一個很好用的工具,可以在職場、生活、學習等方面發揮作用,它的好處,只有我們用過之後才知道,期待大家的導圖作品。
用「心智圖」記英語單詞,效率提高10倍以上(心智圖製作方法)
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