5-8歲學游泳合適

一般來說，太小的小孩不適合往游泳池，半歲以上為宜，可以熟悉水性，根據有關文章，4至8歲是學習游泳的最佳年齡。

孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。

當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。

而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。

而且在學習時間上也較有保證。

還有得看孩子想不想學，在看他身體能不能學，不是所有人都能學游泳的

游泳對身體有什麼好處

首先可以預防感冒。

由於冷水的刺激，長期進行游泳鍛鍊能增強體質抵禦寒冷，提高適應環境的能力，可以增強人的體質。

預防一些慢性疾病，如慢性支氣管哮喘病等。

醫生往往建議進行游泳鍛鍊。

如果你們不相信游泳鍛鍊有這麼多好處的話，我們看一下海之星體育幼兒園大一班叫甄子強的小朋友，他沒有來海之星體育幼兒園訓練之前，在其他幼兒園每個月都要生病一次，自從來海之星體育幼兒園參加了游泳隊訓練，生病的次數都幾乎沒有了，他身體體質確實比以前好很多了。

然而，美國小兒科研究院近日卻建議那些4歲以下兒童的父母，不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳訓練。

研究認為，嬰兒天生會游泳其實是一種誤導。

由於人體的密度比水稍低，任何人如果不懼怕水，能放鬆自己的肌肉，不會游泳也能在水中浮起來。

可人類在後天形成了對水的懼怕心理，一到水裡就驚慌失措，拚命掙扎，容易吞水吐氣，反而容易沉下去。

而嬰兒還沒有形成對水的懼怕心理，到了水裡容易放鬆，所以比不會游泳的成人容易浮起來。

美國研究人員稱，小於5歲的兒童原則上都不適於學習游泳。

這個結論有3個理由：（1）水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長；（2）幼兒的神經系統尚未完善，學習游泳不安全；（3）游泳的高強度訓練也容易損傷幼兒的身體。

但他們也承認，目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時開始游泳最佳。

也有一些研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學習游泳的能力，但就神經肌肉的發育程度而言，他們還需要訓練人員的特殊指導才能確保安全。

研究人員告誡兒童家長，最好不要將孩子送去參加通過反覆把兒童沉入水中等方式來鍛鍊游泳技能的培訓班，因為這種號稱首先要培養兒童不懼怕水的心理的訓練，只會增加孩子對水的懼怕心理，而導致孩子成人後對水的心理障礙。

據美國小兒科研究院稱，目前有500至1000萬名美國幼兒及學齡前兒童已接受過某種形式的水上課程訓練，在一些地區，年滿3歲的兒童就可以報名參加游泳課，但據一些課程的組織者稱，3歲左右兒童的游泳課程只不過是為了讓他們早日開始與水打交道而已，並不教授特別的技能。

為此，研究人員告誡說，兒童家長在選擇是否讓自己的孩子參加游泳課以及參加何種課程時應當謹慎為好，並且不要對孩子寄予過高的期望，認定他們經過學習以後就一定能成為游泳高手。

據有關的資料表明，在所有的運動項目當中，游泳還是唯一一項適合於從剛剛出生的嬰兒到耄耋之年的老人進行活動的運動項目。

在2000年北京市的一項調查中也顯示了這樣的信息：在對400多名小學生家的調查問卷中，在對15運動項目的喜愛程度的回答中游泳被排到第一們，這些家長們的意見很有代表性，因為他們認識到游泳不僅能夠促進孩子們的生長發育，給予他們的孩子以健康的身體，健美的體型，良好心血管呼吸系統的機能，還掌握了一項技能。

游泳不是人類的本能，它是後天通過學習掌握的技術。

所以有的人說：「會游泳的人有一條半命」。

而更重要的是通過參加游泳鍛鍊能夠有利於身心的健康發展，能夠培養孩子們不怕苦不怕累的意志品質。

服從命令，遵守紀律和在集體中的團結協作精神。

這些，也是在蜜罐子裡泡大的孩子們普遍存在的弱點，也是家長們關心而自己又沒有好辦法的心事。

來學習游泳吧，來參加游泳訓練吧！在戰勝自我的過程中掌握游泳技術，得到健康的身體，培養頑強的意志品質。