考個證就成健身教練了？結果令人汗顏

考個證書就是健身教練了？這是我聽到的最多的一句話，不管是廚師，還是白領，不管是快遞小哥，還是一些愛好者，只要經過簡單的七天培訓，就可以拿到證書啦？健身教練證書難道那麼好考？其實並沒有大家想像的那麼簡單，如果想在健身俱樂部中成為一名合格的私人教練，首先應當知道「什麼是私人教練？」「私人教練需要做哪些具體工作？」「為了完成好這些工作，私人教練應當具備哪些知識和技能？」。

對這三個問題回答的準確與否可以反映私人教練對該職業的認知程度和專業水平。

私人教練

私人教練，就是為健身人群提供一對一具體指導的健身指導者。

私人健身教練進行的是一對一的工作，工作具有互動性、針對性等特點。

私人教練適合不同健康水平、年齡段和經濟收入的人群，通過提供個性化的健身計劃和關注，服務於健身會員（顧客）。

購買私人教練是最好的提高健康和體適能、達到設置的目標的方法之一。

作為私人教練，其最重要的職責就是幫助會員獲得健康。

優秀的私人健身教練具有較專業的心理學、醫學、營養和運動技能知識，為健身顧客提供科學的健身指導。

私人教練不僅要有良好的溝通能力、職業道德，還要熱愛健身，處處考慮到會員的需要。

目前國內的私人教練價格費用不等，但是也在一般工薪消費水平之上。

計價方式一般是按小時收費，起步價格在每小時200-1000元左右。

國內比較規範的健身教練證書有哪些?

目前比較規範的國內認證是國家體育總局頒發的健身教練職業資格證書

私人教練應該掌握哪些知識？

1、需要擁有雄厚的體適能知識。

私人教練要對不同類型的知識有一定程度的了解，除了基礎的人體解剖、運動生理及訓練動作之外，對醫學、營養及運動損傷也應有專業的了解。

如果能進一步熟悉最新的運動類型，如：普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板、TRX、壺鈴和更高級別的訓練方法等用法，更有助於提高私人教練的專業地位，擴大你的客戶群，確立在行業中"多才多藝"的私人教練形象。

2、擁有良好的職業素養。

私人教練要抱著去幫助別人的心態面對這項職業，關心、照顧、聆聽客人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的訓練成果。

人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的訓練成果。

國內私教缺乏專業素養

某健身中心董事長認為，目前國內的專屬私人教練的體制還很不健全。

其中一個最重要的缺陷是國內的私人教練多數僅僅只有證書，專業技能欠缺甚至有些私人教練專業技能都不具備，並且還不具備私人教練的專業素養，健身教練專業技能不夠導致會員在很多方面無法對教練產生信任感。

「尤其對於專屬私人教練，健身教練的專業素養不只是對身體素質和專業技能的要求，同時還要具有心理學人際交往等相關知識。

」

考個證書就是健身教練？別再單純了，就算擁有了證書，沒有專業技能，一樣在健身行業掙不到錢，甚至最後要被淘汰。

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