誰說跑步不夠潮?五件運動小神器,不但實用還帥氣
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老鐵們的本座又上線啦!
其實不僅是跑步,在日常運動健身中,我們經常會碰到一些比較尷尬的問題:
1、衣服不夠舒服;
2、擔心膝蓋受傷;
3、汗水容易迷眼;
4、面臨空氣污染;
5、小件無法存放。
人類與動物界最根本的區別是人類會製造使用工具從事生產勞動,動物則不會。
所以上面這幾個問題壓根兒就不是什麼問題,非常容易解決!
針對上面幾個問題,今天本座為老鐵們推薦幾件神器!先說好後不惱,本文除了分享乾貨還要推薦幾件商品,討厭廣告的老鐵們自動忽略即可。
這個問題一出來很多老鐵就笑了,這還需要問嗎?穿一身運動服不就行了嗎?關注籃球運動的老鐵可能都知道,易建聯的雙腿有明顯的靜脈曲張,同理,跑步時間長了之後也難免面臨同樣的問題。
於是為了減少血管直徑擴張、增加靜脈血流速度,既具有觀賞性又具有功能性的運動壓縮褲應運而生。
這種運動褲在醫療康復領域有著良好的表現,而且其透氣性和排汗性相較普通運動服要更好。
其康復原理本座就不贅述了,網上一查一大堆。
本座總結一下壓縮褲的優點:減少肌肉振動、減小空氣阻力、降低受傷幾率、強烈吸濕排汗,讓運動員保持皮膚舒爽,非常適合經常跑步的跑者穿著。
老跑友們都知道,跑步為身體健康帶來的好處數不勝數,但是讓人非常無奈的一點就是太廢膝蓋了!很多老跑友的膝蓋半月板都有不同程度的損傷,甚至經常能聽到髕骨會發出不堪重負的哀嚎聲。
關注體育賽事的老鐵對「半月板撕裂」這個問題並不陌生,很多正值當打之年的體育明星就因為半月板問題銷聲匿跡。
包括最近剛剛簽約特步的總冠軍球員林書豪,因為半月板問題差點退役。
避免傷病最好的辦法就是提前預防,便宜實用的髕骨帶就是非常不錯的選擇。
髕骨帶可以在一定程度上固定髕骨、減少半月板磨損。
膝蓋有傷的老鐵也可以使用髕骨帶緩解疼痛,避免病情加重。
跑步跑到大汗淋漓原本就是一件非常享受的事情,但是像本座這種看起來很「腎虛」的跑者有時候就苦不堪言了!本座非常喜歡出汗,而且還喜歡路跑,有一次汗水迷了眼睛差點撞在路邊的車上。
想想有點後怕,於是本座想了個辦法,就是在網上淘到一件「導汗神器」——導汗帶。
老鐵們對這東西應該並不陌生,在 NBA 賽場上非常常見,這東西在美觀的同時其實還有導汗吸汗的作用。
不過老鐵們在使用導汗帶的時候要注意經常清洗,因為導汗帶也有非常強悍的吸汗功能,不去及時清洗的話很有可能滋生細菌,對皮膚會有較大影響。
為了跑個步最後卻毀了容那就非常不美了。
這一點本座還是很有發言權的!南方的老鐵們可能體會不到,在北方秋天是很乾燥的,所以很多人都有鼻炎。
鼻炎一犯連呼吸都是一件困難的事情,鼻涕眼淚一大把的時候想要運動根本是不可能的。
本座還好,只是有輕微的鼻炎,但有時候也會造成一些影響。
為了將這種影響降到最小,本座還是準備了一件運動口罩。
戴上之後雖然稍有不便,但是好歹能夠保持一個順暢的呼吸,作用很明顯。
當然那種大口罩就太不方便了,本座準備的是下面這種「隱形口罩」,塞到鼻子裡之後可有有效的防止霧霾和粉塵,在保證不受鼻炎影響的同時還儘量保證了運動的方便性,還是非常實用的。
相信很多老鐵也遇到了這個問題,出門跑步拿串鑰匙、拿部手機、拿副耳機,揣在兜里吧怕跑丟了,放在鄰居家又實在不方便,特別是運動時還想聽個歌,握著手機的手很快就僵了,非常不便。
於是現在使用非常廣泛的臂包出現了,綁在胳膊上之後輕便美觀,放部手機、擱串鑰匙啥的也沒什麼問題,算是這幾件神器中最為實用的一件,相信很多老鐵現在也在用,幾乎已經包不離身了。
選擇臂包時老鐵們也要注意一個問題,那就是貼身的一側要舒適透氣,不然長時間捂在胳膊上皮膚也受不了。
本座最初使用時不知道,用的是個小塑料包,我的天呀!直接起了一片濕熱疹子!
以上幾樣小物件就是本座認為既潮酷又實用幾件運動神器,各有作用,老鐵們可以根據實際需求進行選擇。
如果有心思,老鐵們不妨選成成套的,這樣的話美觀度會大大提升,運動起來心情也好啦!
本文由專注於提升個人審美和氣質的頭條號作者時尚范兒原創,如需轉載請註明出處!喜歡請點讚、補充請留言、諮詢請私信,期待您的關注喲!