分類標籤:實用的所有文章

初學蛙泳三個實用小技巧

對於游泳初學者,小編是建議先從蛙泳入手,但是這並不是說蛙泳簡單,其實蛙泳才是所有泳姿里技術難度最高,也是最累,而且是速度最慢的。但是為什麼中國大部分的游泳教練還是堅持先教蛙泳呢?原因

實用:這才是業餘蛙泳學習的步驟

對於游泳來說,所有泳姿,最後學成的那關基本都是換氣,也許有人會說,仰泳不用學換氣啊?是仰泳是不用學換氣,但仰泳要學著如何「躺」在水面上呼吸,也相當於換氣,試想,如果學仰泳懂得輕鬆地仰躺於水面換氣...