有一種「可愛」叫彭于晏變肌肉男，肌肉照曝光後，粉絲：我粉了

從小胖子到肌肉男！彭于晏暴瘦後愛上健身，近照讓粉絲瘋狂

對女生來說，心中白馬王子肯定是長相帥氣，身材還有好，最好能有人魚線的那種型男；對男生而言，最理想的身材肯定是滿身肌肉和八塊腹肌！不僅變身型男，還能引起女生尖叫！在影視圈中，有長相漂亮的男演員，也有身材健壯的演員。

但要說既長得帥氣，身材還又好的型男，彭于晏絕對是最佳人選！

當年《紅海行動》，彭于晏更是在劇中秀了自己的腹肌和身材，他的硬漢氣質也被大家所熟知。

他不僅女生的夢中男神，還是男生心目中的目標！單單憑藉這一點，彭于晏就已經成功了！大家肯能不知道，彭于晏早年的時候可是個名副其實的"小胖子"，胖乎乎的臉，和圓潤臃腫的身材，小胖手和小眼睛更是不分高下！

好在後來彭于晏同過節食健身瘦了會來，為了身材不再走形，直到如今，彭于晏每周都會去健身房做運動！健身儼然已經成為他生活中的一部分！他還經常在微博中分享自己的健身成功！很多人可能不知道為什麼重複的幾種健身動作能讓彭于晏痴迷！其實是他喜歡上了一種全新的健身方式！一種效果迅速的健身方法！普拉提！

可能很多人感到很陌生，普拉提是何方神聖？普拉提是一種風靡歐美和國內的一種最新潮的健身方式！通過讓你的全身部位相會協調，完成燃脂瘦身的效果！而且動作優雅流暢，一氣呵成，還能提高身體的協調性！

普拉提健身一經流傳，就在歐美一發不可收拾！幾乎所有的年輕人和明星，都在鍛鍊普拉提！就連小鮮肉賈斯丁比伯都靠著普拉提練成了胸肌性感的型男！

國外很多胖人都通過堅持不懈地練習普拉提瘦成了全新的自己！有的還因為健身成為了網紅！他們健身前後的差距簡直令人吃驚！完全是判若兩人！

現在的彭于晏體重72公斤，但是完全看不出胖！體重都長在了胸肌腹肌上！堅稱標準身材的型男！甚至連男生都忍不住觸碰一下他完美的肌肉！

普拉提在中國已經火遍各大健身房，連女神劉濤也在練習普拉提！通過鍛鍊，她變得前凸後翹！讓男粉絲羨慕！

為了能讓更多的人感受到普拉提的效果和魅力！國外的專業健身機構研發了一種在家就能做普拉提的便攜多功能拉力器！讓你在家隨時隨地健身！

就是這款只需要幾十塊錢的多功能腳蹬拉力器！各種健身動作都可以練習！每天鍛鍊30分鐘！讓你一個月暴瘦10斤不是夢！

寒冷冬日，小編在這傾情分享兩組效果明顯的專業瘦身動作！

第一組：全身部位同時燃脂！能讓你全都運動！基礎代謝提升10倍！一個月練出性感曲線！每天.組，每組30次！上不封頂！

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這款便宜又實用的拉力器！還有一項秘密武器！就是採用了4股加粗加厚的乳膠管！能夠承受30斤的拉力！太強了吧！

腳蹬部位採用了高密度的NBR材料！防滑吸汗！讓你鍛鍊時只有一個字，穩！

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