每天喝一杯加檸檬汁的蘋果醋，喝7天會有什麼效果？女生做了嘗試

關於減肥塑身的話題小編已經說過太多，但不是需要你努力訓練揮汗如雨，就是對你的飲食愛好嚴加苛求，難道就沒有吃點什麼來實現減肥大業的辦法了麼？

每天喝一杯蘋果醋，並且在蘋果醋上加檸檬汁，連續喝1個星期會有減肥效果嗎？也許你只是聽這些食物的描述就會有一種渾身雞皮疙瘩的感覺。

究竟效果如何，讓我們看看下面這個女生的嘗試。

看她挑戰前的身材，體重129斤的她看起來雖然沒有特別肥胖，但這小小的肚腩還是影響了整體的美感，難怪她竟然甘願做出這樣的嘗試。

究竟能不能成功，讓我們拭目以待。

她的挑戰項目說簡單也簡單，說難也難，那就是在飲食正常、不變的情況下，每天喝一杯蘋果醋，並配上檸檬汁，這樣酸到心裡的搭配小編也是醉了，可真的能減肥瘦身麼？說實話她心裡也沒底，究竟能取得什麼樣的效果，還是讓我們靜下心來往下看。

挑戰第一天，不得不說要喝下這麼一杯東西是需要莫大的勇氣的。

女生自己做好之後，也是一臉的嫌棄，小編也很難想像喝到嘴裡會有怎樣的狀態，有一點可以肯定，那就是這刺激的感覺可能會讓你開始懷疑人生。

在反覆鼓足勇氣之後，女生終於喝了起來，雖然一開始只是喝了一小口，但這回味卻是無窮無盡，想想後面還有這麼大一杯，此時女生的臉上寫滿了生無可戀。

即便如此，女生也沒有偷工減料，為了擁有好身材，她也是拼了。

在接受挑戰的過程中，女生始終都處於愁眉不展的狀態，而且一邊喝一邊搖頭，甚至直接有一種要被酸哭了的感覺。

也許這個過程卻是辛苦，但想想不再需要付出別的努力，是不是心裡也能平衡一些，增加一些繼續下去的勇氣。

正是這份信念的支持，才讓女生在一個星期的時間內，每天都堅持喝一杯。

當然小編還是要奉勸一句，這樣的減肥方式也不是人人都適合，如果你有腸胃疾病還是要慎之又慎，因此而影響身體健康就得不償失了。

7天的時間還算是比較容易熬過，一個星期之後女生的體重降到了127斤。

單純因為增加了一種飲品就能成功瘦身2斤，儘管過程實在過於煎熬，但結果也還算皆大歡喜。

讓我們再來看一下身材對比圖，腹部明顯緊實了一些，是不是讓你有一種打開了新世界大門的驚喜感覺？減肥瘦身方式多種多樣，關鍵是找到適合自己的，當然在你身體條件允許的前提下，這也不失為一個選擇。

為了健康有型的好身材，你準備好了麼？

—貴在堅持—

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