跆拳道為什麼要發聲，多年的疑惑終於解開了

學習跆拳道你知道要幹什麼嗎？當然是穿好道服了，向國旗和教練敬禮了，好吧這樣說也沒錯，可是還有大家可能忘了，那就是訓練時要發聲。

那麼是發什麼聲呢，有的是發「哈」聲，有的是發cei的第四聲（這個字中文打不出來，只能用拼音打了），不知道大家在訓練時教練是讓你們發什麼聲？

出於多年的好奇，今天特地在網上查了下，跆拳道在訓練時為什麼要發聲，於是有了如下答案，不知道對不對，但說得好像有那麼一點道理。

1、發聲正是跆拳道的氣勢所在，有利於體內氣的呼出，使身體能夠集中精力。

說白了，就是集中精神訓練，不會開小差。

2、發聲有助於提升自己的爆發力，比如我們在進行反應腿法訓練時，發聲的同時讓我們踢出腿法更有速度和力度。

3、在跆拳道實戰比賽當中，發聲越強越能給對方一種震懾力。

就我個人來看，覺得第二點說得還是比較貼切的，因為在進行腿法訓練時，自己發聲的話出腿的速度就會更快，而且擊打的力度也會更強。

至於第三點，由於實戰很少，這個發聲到底能不能起到震懾的作用，這就要看對方怎麼想的了。

對於跆拳道訓練發聲，大家是怎麼看待的呢？歡迎廣大道友留言，發表自己的看法。