夏季嬰兒游泳水溫是多少 需掌握三個游泳技巧

有很多媽媽都會帶寶寶去游泳,因為游泳對於寶寶們來說是非常好的一種鍛鍊,而且可以幫助孩子的發育,在寶寶游泳的時候家長們一定要注意安全,同時水溫也是一個非常重要的事情,那麼,夏季嬰兒游泳的水溫多少最為合適?

夏季嬰兒游泳的水溫多少最合適?家長們在選擇嬰兒游泳池時一定要注意,游泳館是否在寶寶游泳的大木桶上套上一次性的塑料套,是否每個嬰兒游泳完就及時更換,每一個嬰兒游完泳後,是否換水。

另外,由於寶寶的體質較弱,游泳館屋內溫度應保持在26℃左右,而游泳池水溫則控制在30℃左右。

此外,還應注意檢查館內的衛生狀況、通風狀況、護理人員的專業技能。

年輕父母最好選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊,那裡具備專業的消毒設施和護理人員,當孩子出現嗆水等突髮狀況時,可以及時地應對,對孩子的健康更有保障。

在家長帶寶寶去游泳的時候,在游泳的時候,還要掌握以下技巧:

練習平衡

平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。

這個可以說是人人都可以做到,又可以說非常難做到。

游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。

剛開始練習也是在淺水區,最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。

一旦出現恐慌,還可以抓周邊的東西穩定一下。

練習換氣

帶上泳帽,帶上眼鏡。

慢慢熟悉一下換氣的節奏。

不帶眼鏡會讓你在水下的時候更加的緊張,出現腳滑什麼的,人更加緊張。

有一個眼鏡看的見,心理上還好一點。

換氣的練習是需要循序漸進,有耐心的跟水和平相處。

因為這個過程中喝水是很正常的。

一旦掌握不好節奏,一旦出現慌亂。

就會亂了節奏地呼吸。

前期的挫折是很多的。

練習手腳動作

如果是練習蛙泳,可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。

到了水裡才不會慌亂。

等這套動作已經成為一套自然連貫的運動,就可以下淺水區練習練習。

總之,最終還是要把在水面上的平衡,換氣以及手腳動作協調配合,完成游泳的動作。

嬰兒游泳有許多事項都是需要加以注意的,常見的注意事項有:

1、嬰兒游泳時間選擇在餵奶前40分鐘,每次游泳時間一般為10至30分鐘。

室內溫度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。

泳缸水溫要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。

嬰兒游泳池放水的深度視寶寶的身高而定,以寶寶進入泳缸後處於懸浮狀態,腳部不觸及泳缸底部為宜。

放水時溫度控制要均勻,一般先放入冷水,後加入熱水,並且攪勻,使水池上下的水溫保持一致為宜。

水池內儘量放置色彩鮮艷、形狀不同、帶聲音刺激的漂浮玩具供寶寶游泳時玩耍。

環境布置儘量保持嬰兒接近畫面,頂部放置風鈴。

2、嬰兒游泳期間需要操作者全程監護,監護人應與嬰兒保持一定安全距離,以防突發事故。

嬰兒游泳時監護人應與嬰兒真誠溝通,不時鼓勵和讚許嬰兒。

游泳時監護人不可只抓住頸圈來移動水中的嬰兒,而是要抓住嬰兒的手來緩慢移動嬰兒。

3、嬰兒游泳專用脖圈使用前應進行安全檢查,如型號是否匹配,保險按扣是否扣牢,以及是否漏氣。

將頸圈套在嬰兒脖子上,注意檢查嬰兒的雙耳、和下頜是否露於頸圈上,紐帶是否扣緊粘牢。

4、每次游泳以前,將嬰兒身體裸露後,注意嬰兒臍部處理,做好游泳前的按摩熱身準備。

一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。

寶寶游泳前,先得掌握臍部貼防水護貼的正確使用。

注意檢查泳缸、頸圈有無漏氣現象,充氣度是否合適,以確保嬰兒游泳安全。