我不想再輸啦......其實是有辦法的！

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如果你總是輸球，也許並不是技術問題，更可能是比賽中的「選擇」問題。

處於防守劣勢下卻奇蹟般的打出制勝分也許可以讓你贏得觀眾的喝彩，但卻不會幫你贏下整場比賽；相反，明智的策略是選擇最可能成功的方式擊球，即「合理的擊球」而不是指望奇蹟。

如果說隨性的，激情式的網球是「荷爾蒙網球」，下面要推薦的則是冷靜，克制的「百分率網球」。

1.落地球的過網高度要足夠高，目的很簡單：安全的同時保持回球深度。

2.當陷入落地球的回合中時，把80%的球打向對角線。

這樣，你的球將從球網最低的中間過網，並且有最多的容錯空間。

而且，你沒有留給你對手一個容易打致勝球角度。

3.上網的前一拍，把80%的球打向你的正前方。

如果你在場地中間，你就把球把球打到對手的場地中間；如果你在平分區，那就打到對手的占先區。

這樣做，你留給對手的穿越角度最小。

4.網前截擊時，做至少兩次截擊來得分的準備。

第一次截擊是為了第二次的鋪墊。

第二次截擊可以下分，但仍然要準備好第三次截擊。

5.發球時，把一發進區作為最優目標！

這意味著你要降低一發球速（你手感爆棚時例外），先追求落點再考慮球速。

6.當你陷入被動局面，吊一個高球！

看多了球星比賽轉播的惡果之一是，我們經常有在絕對被動的情況下打出制勝分的衝動。

吊高球可以為你贏得回位時間，並且讓你的對手無法輕易接近網前。

7.保持耐心，等待制勝球的機會——淺球，高截擊，高壓球，對手跑出場外時。

把最好的你留給這些真正的機會。

8.百分率網球意味著你要了解你技術中的強項和弱點，以及你的對手。

把80%的球打向你對手的弱點。

更進一步，通過站位等手段儘量誘導對手把球回到你的強項。

9.三種情況下不要試圖改變回球線路：

• 速度極快的球

• 打向你弱側的球

• 帶有很重切削或者落地打滑的球

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