分類標籤：鼻子的所有文章

近日，有網友提問自由式換氣時，鼻子進水怎麼破？其實很簡單，且聽小程一一道來。自由式換氣的時候，水中用鼻吐氣，出水面張嘴並小口吸氣，水自然從嘴角流出。這裡

初學游泳，先練蛙泳還是自由式，二者什麼區別？

昨天去游泳的時候碰到有學員在跟著教練學游泳，應該是剛剛開始學，在學習把頭埋在水裡然後做抬頭換氣的動作，從他們旁邊路過的時候聽到學員問「鼻子進水了怎麼辦？ 這是很多游泳初學者碰到問題，「用鼻子呼氣...

仰泳遇到鼻子嗆水是難免的，但也不能一直都處在這樣的狀態，要學會避免才行。那麼常見能夠避免鼻子嗆水的方法有哪些呢？仰泳過程當中又需要注意什麼呢？不妨一起看下、了解下！