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每天跳繩1000次會否造成膝蓋損傷？如果我們觀察一下實際情況會發現，跳繩（包括像跑步這樣的運動）關節受傷者往往是新手，而健身老鳥極少有受傷的情況，甚至他們根本就沒有擔心過這個問題。為什麼呢？或許...

跑步對膝蓋的影響，該如何防範膝蓋損傷？

家長應從小對孩子進行安全教育和安全訓練，培養孩子的防範意識，提高孩子的自我保護能力是至關重要的。有關資料表明，我國0－14歲兒童死亡的原因中，意外傷害已占第一位。在全部死亡兒童中，1／3是由意外...