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內容原創，抄襲必究！腹肌，應該是所有男生都不會拒絕的一個部位吧？

原創內容，擅自搬運者必究！ 好看的身材，會為你的顏值加分。即使你沒有好看的臉蛋，但是擁有腹肌身材，也會讓女孩子尖叫起來。

原創內容，擅自搬運者必究！如果給你選擇小肚腩和腹肌，你會選擇哪一種？95%的人都會選擇腹肌，雖然它沒有什麼明顯的作用，但是卻是自律，好身材的代表。腹肌意味著你的體脂率低，肌肉量高，是一個高代謝的...

原創內容，擅自搬運者必究！相信不少人為了練出腹肌或者馬甲線，嘗試過卷腹或者仰臥起坐。

隨著物質生活越來越豐富，很多人營養過剩，自身的體重跟體脂率超標了。而人一胖就先胖肚子，腰圍可以反映你的身材情況。